魚肝油：魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，主要含有維生素A和維生素D。

一般用於預防和治療維生素D缺乏引起的佝僂病以及維生素A缺乏引起的夜盲症等。

維生素D：主要含有維生素D，再加一些植物油或甘油等輔料。維生素D是一種脂溶性維生素，類固醇的衍生物，也被稱為抗佝僂病維生素或Sunny維生素，主要活性成分是維生素D2和維生素D3。能增強小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，促進和維持血漿中適宜的鈣磷濃度，促進腎小管對鈣磷重吸收，並且促使血液中的鈣向骨骼轉移與沉積，能夠預防小兒佝僂病和小兒抽搐。

維生素AD：主要成分也是維生素A和D,與魚肝油不同的是維生素AD滴劑是人工合成的，是維生素A和維生素D的合劑，應用範圍和魚肝油基本相同。

維生素AD，是維生素A和維生素D的簡寫，包含維生素A和維生素D，維生素A是視力發育所必需的的維生素。維生素D是促進鈣吸收，對於孩子骨骼發育有重要作用

魚肝油是指從深海魚類提取煉製的油脂，富含維生素A和維生素D，因此，通常在臨床上，魚肝油指的就是維生素AD。

問：1、孩子為什麼要補充維生素D？

答：維生素D是一種脂溶性維生素，主要分維生素D2和維生素D3，維生素D主要參與人體鈣的代謝及骨骼形成，維生素D必須經人體代謝轉換後才具有活性，一方面透過光照使面板中的維生素D代謝，另一方面透過腎臟及肝臟的轉換作用。由於兒童生長髮育快，需要的維生素D相對更多，同時由於維生素D不足可能引起鈣的代謝障礙，導致骨骼形成障礙，從而出現缺乏維生素D性佝僂病，輕則多汗、枕禿，重則佝僂胸、雞胸、O型腿、x型腿。

問：維生素D如何補充？補充多少？

答：美國兒科學會2008年推薦：為預防佝僂病和維生索D缺乏，健康嬰兒、兒童和青少年，至少攝入維生素D 400單位／天)。同時建議新生兒，從出生數天內就開始補充維生素D (400 U／d)；兒童、青少年亦應該補充維生素D400 U／d。目前國內的維生素D主要有單純的維生素D3滴劑及維生素AD複合製劑。維生素A是視力發育所必需的的物質，目前在全球還存在維生素A缺乏的情況，因此針對嬰兒及幼兒都建議補充維生素A。

目前來說，中國產的維生素AD補充劑，是符合中國寶寶的飲食需求，而制定的，更適合中國寶寶食用，且通常根據年齡段不一樣，選擇不同的劑量。但是部分媽媽可能想給寶寶最好的，選擇從國外購買維生素D滴劑或者維生素AD的補充劑，那麼主要看每一次的劑量是多少，只要每日補充的劑量達到推薦劑量，那麼無論哪一種都是合適的。