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  • 1 # 鋒線英才

    我以前也是這樣的。

    這個不用太苛責自己,

    正視自己,也不用擰巴自己硬去努力。

    不過領導也是人,

    離他近一些,成為自己人,

    於公於私對你都有好處,

    如果想改變,

    建議給自己設個小目標循序漸進的來。

    比如這周,要求自己見了領導要點頭微笑,

    先完成不躲。

    然後下一週,讓自己開口說話,

    比如X總好,同時點頭微笑,

    再下一週,見面除了問好還要說一句問候,

    再試著進辦公室彙報工作,

    再根據老闆的愛好或者長處諮詢一個問題,

    平時有機會可以一起吃工作餐,

    一起下樓等等。

    大多數領導是可以教會我們很多經驗的,

    如果想改變可以試試,

    如果覺得沒關係別勉強自己,

    舒心最重要,工作也不是全部。

    祝順利!

  • 2 # 張永超心理諮詢

    從小到大,小的時候是不喜歡和老師互動嗎?

    先梳理一下自己,看看自己對於權威(長輩,老師,領導等)有著什麼樣的看法,在這些看法(觀念)中那些給自己造成了壓力。然後針對於束縛自己的觀念做針對性的調整。

    整理自己的過往,看看自己是否曾有在權威那裡遭受過嚴重的挫折,如果有,那個挫折會造成心靈創傷,面對權威時,不自覺的就會緊張,焦慮和害怕,要是這樣需要去找心理諮詢師或者治療師。

    除了工作以外,如果有機會觀察到領導的日常生活,去發現他除去職務以外的其他面,就如很多朋友說的那樣,領導也是人,當你真的把他當成一個普通人看待時,你會發現,其實和領導互動也沒什麼大不了的。

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