首先，你要知道你是為了什麼靜不下來的。

其次才是你解決問題的辦法！

如果能解決的了使你不能精心的問題，那現在立刻馬上去解決，這樣就能靜下來了。

如果你不能解決，那麼這時候就要能看得開了，反正也解決不了，不如先把試卷做了再煩惱吧。

還有種可能就是猶豫不決的時候，因為一件事緊張，惶恐，難過，高興，各種情緒也是造成無法靜下心來的原因。不妨把自己的情緒分享出去，這樣也許會好一點。如果沒有傾訴的物件，可以畫畫，徹底放鬆玩一會，但不要以此為藉口，要設定時間，為自己靜下心來做準備。

很多時候，以上的問題還是很好解決的，最怕的是，自己原本就不想做卷子，才給自己找的各種理由，說靜不下心來！這個時候就要喝一口心靈毒雞湯，看看不好好學習的下場是什麼！！！在喝一口心靈營養雞湯，看看那些成功人士哪個不是名牌大學，哪個不是證書一大把！瞬間一激靈，趕快寫試卷吧！！

做完一套試卷不難，難的是靜下心來。

如果單純的為了做試卷，開啟網路，多少名師為你解答。滿分卷都有可能。

如果你想靜下心來，然後，自己去思考、解答，那麼就不簡單了。

快節奏的生活、爆炸的資訊，整個世界都充滿了誘惑；心靜不下來？其實是抵擋不住誘惑。

儒家的規矩，道家的講究，佛家的戒律，都是一種約束。糟粕被我們淘汰，精華被我們無視，慾望支配了心靈，喧囂取代了寧靜。

如果學習是一個模具，那麼你就是模具中的材料；經過四刀的雕琢，將來就是一個‘臺階’，抵住了千刀就是一尊‘大佛’，玉不雕不成器。

誘惑在模具外面，能打破模具的是你，能抵住誘惑的是你。

最簡單的靜心法，與聖賢對話——讀經典。