一般寶寶餓了的話，會哭鬧，有覓食表現。

首先吃母乳的話，寶寶吃飽以後，會是很滿足的樣子。一般而言，寶寶會自動吐出奶頭，並且不會再哭鬧，一般這樣就可以確定寶寶已經吃飽了。

如果寶寶是吃奶粉，一般兩到三個小時喂一次，60到100毫升的奶量，具體要看寶寶平時飯量大小以及寶寶的狀態。中間可以給寶貝喂一次水，少量，寶寶願意喝的量，不勉強。防止寶寶因喝奶粉而缺水或是上火的情況發生。

不應該考慮一頓吃多少，而應考慮的是每天每頓需要補充多少各類營養素，保證寶寶的營養均衡。

營養素包括維生素與微量元素，一旦攝入不足，身體就會發出“抗議”，導致寶寶的營養不良與生長髮育問題。

那麼，要如何才能知道“我的寶寶缺乏了哪種營養素？”

通常情況下，營養素的缺乏，伴隨著相應的肌體反應，爸爸媽媽們可以透過觀察寶寶的行為與表現，進行判斷，從而採取相應措施！

當然，也可以採用基因檢測的手段，判斷寶寶營養攝入需求，十分實用。

這個問題要具體分析了，每個寶寶的體質不同，發育狀況不同，沒有特定的標準。如果寶寶只吃母乳的話，很難測量出食量是多少，如果寶寶喝配方奶粉的話就好說了。方法是給寶寶衝奶粉，第一次稍多衝一點，把寶寶斜躺，不要平躺也不要直坐，躺著會影響寶寶進食效率，直坐由於寶寶會習慣性前傾壓迫胃部。寶寶吃到大約一半的時候可以給寶寶輕輕的拍嗝，使吃進的奶順利下行入胃，拍幾下以後再繼續餵奶，寶寶吃飽以後自己就不吃了，這時候再次拍嗝，待寶寶打出嗝以後就完成了餵奶。為什麼強調餵奶中途拍一次嗝呢，因為寶寶還處於腸絞痛已發生的時期，寶寶肚子裡的氣越多寶寶就越不老實，這就是為什麼有的寶寶吃完奶後經常哭鬧，是肚子裡有氣，過一會放幾個屁就好多了。

透過一次餵奶粉就已經知道寶寶一次最高的餐量了，以後再吃的話，心裡就有數了。雖然知道了寶寶最高一次的餐量，但是還是要建議一下最好要給寶寶“少吃多餐”，給寶寶最多吃到9成飽就可以，這樣更便於寶寶消化吸收，喂的太飽的話，雖然拍了嗝也很容易吐奶。至於多久喂一次，那就看寶寶什麼時候開始給你發訊號了！