什麼樣的人才能長壽
巴拉八啦大財經
快傳號 | 20-05-28 15:02
在中華幾千年的養生文化當中，長壽一直是人們養生所追求的終極目標，為了長生不老。秦始皇派人出海，魏晉時代有術士煉丹，西遊記裡的唐僧也是大家美好願望的體現。
事實證明，人是不可能長生不老的，所有的生命都有其最終的壽限。
大家可能知道彭祖，彭祖活了八百歲，現在也有一些用彭祖來寓意長壽的，比如人家過大壽就會獻上對聯“福如王母三千歲，壽比彭祖八百春”。
《黃帝內經》裡有提出“天年”的概念，還有關於這個的專篇。天年指的是人的自然壽命，也是自然界賦予我們的壽命。古人認為物種不一樣壽命也不一樣，這個大家常見的，像雞鴨狗豬魚。
《莊子》裡也有說“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。冥靈者以五百年為春，五百年為秋。大椿者以八百年為春，八百年為秋”。
《黃帝內經》認為人的壽命基本在“百歲”左右，這個認識和我們現在的認識基本上是吻合的。看一個人能不能長壽，要從兩個方面。
一、先天稟賦
就是父母給予子女的身體，家族基因。前蘇聯做過一個調查，在80-84歲的人當中有家族長壽史的佔52%。而在100歲以上的人群中進行調查，有家族長壽史的佔71%。
《東醫寶鑑》當中有明確的說法，子女壽夭取決於父母，父為天母為地。如果二者精氣都旺盛的話，小孩也可能是中上之壽。
怎麼判斷有沒有好的稟賦，《黃帝內經》也有說明“使道遂以長，基牆高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百年乃得終”。
道遂是什麼，有人說就是我們的人中溝。現在還沒有得到證實人中溝和長壽有關係。
基牆中的基是下巴，牆指的是臉。就是說臉部要方正，不要都縮到一起。
三部三里就是把人臉分為上部中部下部，三里說的是三個地方。額角，鼻頭和下顎。三個部位的三個地方起而不塌陷。
骨高肉滿，骨屬腎，腎為先天。肉屬脾，脾為後天。骨肉相合才能長壽。
二、後天因素
俗話說“太平盛世多長壽之人”。在解放前人的平均壽命在35歲，50年代平均壽命在51歲，80年代平均壽命68歲，而到現在平均壽命已經達到了75歲。
中醫文化認為，地勢高氣候寒冷的自然環境，更有利於人的長壽。與大自然和諧共生的方式，也有利於人的長壽。
在追求經濟發展的今天，重視環境的保護對於提高人體的壽命有重大意義。除了這些，重要的還是後天的調養。
什麼樣的人才能長壽
巴拉八啦大財經
快傳號 | 20-05-28 15:02
在中華幾千年的養生文化當中，長壽一直是人們養生所追求的終極目標，為了長生不老。秦始皇派人出海，魏晉時代有術士煉丹，西遊記裡的唐僧也是大家美好願望的體現。
事實證明，人是不可能長生不老的，所有的生命都有其最終的壽限。
大家可能知道彭祖，彭祖活了八百歲，現在也有一些用彭祖來寓意長壽的，比如人家過大壽就會獻上對聯“福如王母三千歲，壽比彭祖八百春”。
《黃帝內經》裡有提出“天年”的概念，還有關於這個的專篇。天年指的是人的自然壽命，也是自然界賦予我們的壽命。古人認為物種不一樣壽命也不一樣，這個大家常見的，像雞鴨狗豬魚。
《莊子》裡也有說“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。冥靈者以五百年為春，五百年為秋。大椿者以八百年為春，八百年為秋”。
《黃帝內經》認為人的壽命基本在“百歲”左右，這個認識和我們現在的認識基本上是吻合的。看一個人能不能長壽，要從兩個方面。
一、先天稟賦
就是父母給予子女的身體，家族基因。前蘇聯做過一個調查，在80-84歲的人當中有家族長壽史的佔52%。而在100歲以上的人群中進行調查，有家族長壽史的佔71%。
《東醫寶鑑》當中有明確的說法，子女壽夭取決於父母，父為天母為地。如果二者精氣都旺盛的話，小孩也可能是中上之壽。
怎麼判斷有沒有好的稟賦，《黃帝內經》也有說明“使道遂以長，基牆高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百年乃得終”。
道遂是什麼，有人說就是我們的人中溝。現在還沒有得到證實人中溝和長壽有關係。
基牆中的基是下巴，牆指的是臉。就是說臉部要方正，不要都縮到一起。
三部三里就是把人臉分為上部中部下部，三里說的是三個地方。額角，鼻頭和下顎。三個部位的三個地方起而不塌陷。
骨高肉滿，骨屬腎，腎為先天。肉屬脾，脾為後天。骨肉相合才能長壽。
二、後天因素
俗話說“太平盛世多長壽之人”。在解放前人的平均壽命在35歲，50年代平均壽命在51歲，80年代平均壽命68歲，而到現在平均壽命已經達到了75歲。
中醫文化認為，地勢高氣候寒冷的自然環境，更有利於人的長壽。與大自然和諧共生的方式，也有利於人的長壽。
在追求經濟發展的今天，重視環境的保護對於提高人體的壽命有重大意義。除了這些，重要的還是後天的調養。