我也是過敏性面板，也有過這樣的經歷 其實主要是因為面板接觸到的東西刺激太大了，而自身的面板耐受性也不太好。。 1。 硫磺皂洗澡 (不貴 才2、3塊錢，我現在已經不用沐浴露了，硫磺皂 雖然味道不好，但真的對過敏性面板很好)2。 易過敏的面板 要吃的清淡點，不要吃辛辣 海鮮 雞蛋 和雞（雞是很毒的，醫生告訴我的） 還有不要醬油（會留疤痕的）。3。 建議換化妝水 芳草集洋甘菊的純露（舒緩面板）或者薄荷純露（對易癢的面板有很好的緩解作用） 我用了 快一年了，真的蠻好的。現在城市的空氣越來越差，很多人的面板都很容易過敏 用這種純露 其實不會比藥妝差。重要的是 藥妝不能長時間使用 而這個可以4。 秋冬季節 面板乾燥的話 建議美麗加分的保溼凝露 蠻好的 我一直在用 凝露因為比較稀 不像霜那麼厚 不怕脂肪粒 和痘痘5。臉上易過敏的話，出門前塗一層隔離霜 隔開有害粉塵和紫外線（要是覺得隔離霜太厚的話，要麼啫喱也是可以的, 我用ZA的 感覺還可以，70左右 。）6。 身上過敏的話 買一條999的止癢膏（超級有用！ 比 那些百多邦、皮炎平 管用多了）7。 真的實在癢的不行 就吃個開瑞坦（但是不建議吃 畢竟藥有三分毒 這藥不能多吃的 對腎不好 我吃了一段時間，覺得真的不太好。。。。）8. 維生素C （ 目前的臨床研究和實踐證明，維生素C能緩解某些過敏性疾病的症狀，在臨床上可對其起到輔助治療的作用。服用維生素C補充劑時，要注意：一是吃好飯後立即服，資料表明，剛吃完飯後就服用，吸收率可達60％，而空腹服用吸收率僅20％左右；二是要單獨服，最好別與其他藥物同服，以免降低療效；三是平時不必要每天服用，可以服用四五天後休息兩三天，既達到效果，又經濟 而且 沒有副作用。）9。 不要抓，切記！！癢了 就洗洗再噴點花露水忍忍。。。10 夏天到了 不要暴曬在太陽下面 出門帶傘。。。 易過敏的面板 耐熱性也很差的，曬多了 面板的底子 會越來越差！ 多年的體驗 深受其害呀！！11。 看下中醫，慢慢調理。西醫 治標不治本的。。 切身體驗呀！！！！12. 休息 也很重要 調理自己的心態（醫生告訴我的哈！別太在意，給自己造成心理負擔。） 建議去做個過敏原的檢查（抽血檢查） 但是有點小貴。。。 我做了一下 要600多。但是 做了以後就知道 自己的過敏源是什麼 哪些東西能吃 哪些不能吃。。遠離過敏原 也是很重要的。。 祝你早點好哦！！....
我也是過敏性面板，也有過這樣的經歷 其實主要是因為面板接觸到的東西刺激太大了，而自身的面板耐受性也不太好。。 1。 硫磺皂洗澡 (不貴 才2、3塊錢，我現在已經不用沐浴露了，硫磺皂 雖然味道不好，但真的對過敏性面板很好)2。 易過敏的面板 要吃的清淡點，不要吃辛辣 海鮮 雞蛋 和雞（雞是很毒的，醫生告訴我的） 還有不要醬油（會留疤痕的）。3。 建議換化妝水 芳草集洋甘菊的純露（舒緩面板）或者薄荷純露（對易癢的面板有很好的緩解作用） 我用了 快一年了，真的蠻好的。現在城市的空氣越來越差，很多人的面板都很容易過敏 用這種純露 其實不會比藥妝差。重要的是 藥妝不能長時間使用 而這個可以4。 秋冬季節 面板乾燥的話 建議美麗加分的保溼凝露 蠻好的 我一直在用 凝露因為比較稀 不像霜那麼厚 不怕脂肪粒 和痘痘5。臉上易過敏的話，出門前塗一層隔離霜 隔開有害粉塵和紫外線（要是覺得隔離霜太厚的話，要麼啫喱也是可以的, 我用ZA的 感覺還可以，70左右 。）6。 身上過敏的話 買一條999的止癢膏（超級有用！ 比 那些百多邦、皮炎平 管用多了）7。 真的實在癢的不行 就吃個開瑞坦（但是不建議吃 畢竟藥有三分毒 這藥不能多吃的 對腎不好 我吃了一段時間，覺得真的不太好。。。。）8. 維生素C （ 目前的臨床研究和實踐證明，維生素C能緩解某些過敏性疾病的症狀，在臨床上可對其起到輔助治療的作用。服用維生素C補充劑時，要注意：一是吃好飯後立即服，資料表明，剛吃完飯後就服用，吸收率可達60％，而空腹服用吸收率僅20％左右；二是要單獨服，最好別與其他藥物同服，以免降低療效；三是平時不必要每天服用，可以服用四五天後休息兩三天，既達到效果，又經濟 而且 沒有副作用。）9。 不要抓，切記！！癢了 就洗洗再噴點花露水忍忍。。。10 夏天到了 不要暴曬在太陽下面 出門帶傘。。。 易過敏的面板 耐熱性也很差的，曬多了 面板的底子 會越來越差！ 多年的體驗 深受其害呀！！11。 看下中醫，慢慢調理。西醫 治標不治本的。。 切身體驗呀！！！！12. 休息 也很重要 調理自己的心態（醫生告訴我的哈！別太在意，給自己造成心理負擔。） 建議去做個過敏原的檢查（抽血檢查） 但是有點小貴。。。 我做了一下 要600多。但是 做了以後就知道 自己的過敏源是什麼 哪些東西能吃 哪些不能吃。。遠離過敏原 也是很重要的。。 祝你早點好哦！！....