成就機制是美國心理學家格塞爾提出的。 成熟心理防衛機制：是指“自我”發展成熟之後才能表現的防禦機制。其防禦的方法不但比較有效，而且可以解除或處理現實的困難、滿足自我的慾望與本能，也能為一般社會文化所接受。這種成熟的防衛機制包括壓抑、昇華、補償、幽默等。成熟的”心理防禦機制 成熟心理防禦機制出現較晚。是個體成熟之後才能出現，其防禦方法不但比較有效，能解除現實的實際困難，滿足自我的慾望與本能，也能被社會所接受。
1，壓抑 壓抑也被稱為潛抑。一談到壓抑人們總認為是一種不好心理。其實沒有適當的壓抑人的不存在的。正常人之所以能保持正常的人際關係，社會秩序，都是依靠每個人的壓抑作用來管制我們的行為的，越是成熟，有修養的人，壓抑作用越好。 壓抑是最基本的心理防禦機制，當一個人的某種觀念，慾望或衝動無法達到滿足或表現時，有意識地壓抑到潛意識中去，以使個體不再因之而出現焦慮和痛苦。一般情況下，屬於主動遺忘和抑制。在主動性遺忘中，被壓抑的慾望和衝動並沒有消失，仍在不自覺地影響人的行為。 當然壓抑也不全是好處的，當壓抑的能量淤積時，它會嚴重影響個人行為的盲從性。當得不到適當的宣洩和利用就以各種症狀來表現出來。壓抑是最重要也是最普遍的心理防禦機制。 壓抑是精神分析學的重要組成部分。
2，昇華 是指不易被實現的本能慾望經改頭換面指向社會所能接受的，比較高尚的目標和方向，所以昇華是最具有積極意義和建設性的防禦機制。弗洛伊德的一些書籍和有不少文獻闡述，藝術家和神經症之間的區別就是，藝術家把自己的能量昇華到自己的藝術創造當中了。而神經症患者指向自己“殘酷地進行自我破壞”。 個體是產生利比多（現代心理學裡的利比多所指比較廣泛：它指各種生命能量，包括生的慾望，活力，性力等。晚年的弗洛伊德也把利比多的概念更加擴大了）的“能量庫”，每一種能量不可能都能“點對點”地滿足，所以個體都經過改頭換面的形式他這些能量利用，正因這些個體就變得更加有靈活性和複雜性。 昇華是一種成熟的心理防禦機制。
3，利他 與昇華作用類似，即採取一種行為，不但能滿足自己本來的所需的慾望和衝動，同時其表現的行為可以幫助別人，有利於她人，受到社會之允許與讚賞。
4，幽默 幽默是一種積極的心理防禦機制，指以詼諧的語言行為應對尷尬的處境，使自己擺脫困境、維持心理上的穩定。比較有修養的人常使用這種方法把僵持，尷尬的局面轉為輕鬆自然。
成就機制是美國心理學家格塞爾提出的。 成熟心理防衛機制：是指“自我”發展成熟之後才能表現的防禦機制。其防禦的方法不但比較有效，而且可以解除或處理現實的困難、滿足自我的慾望與本能，也能為一般社會文化所接受。這種成熟的防衛機制包括壓抑、昇華、補償、幽默等。成熟的”心理防禦機制 成熟心理防禦機制出現較晚。是個體成熟之後才能出現，其防禦方法不但比較有效，能解除現實的實際困難，滿足自我的慾望與本能，也能被社會所接受。
1，壓抑 壓抑也被稱為潛抑。一談到壓抑人們總認為是一種不好心理。其實沒有適當的壓抑人的不存在的。正常人之所以能保持正常的人際關係，社會秩序，都是依靠每個人的壓抑作用來管制我們的行為的，越是成熟，有修養的人，壓抑作用越好。 壓抑是最基本的心理防禦機制，當一個人的某種觀念，慾望或衝動無法達到滿足或表現時，有意識地壓抑到潛意識中去，以使個體不再因之而出現焦慮和痛苦。一般情況下，屬於主動遺忘和抑制。在主動性遺忘中，被壓抑的慾望和衝動並沒有消失，仍在不自覺地影響人的行為。 當然壓抑也不全是好處的，當壓抑的能量淤積時，它會嚴重影響個人行為的盲從性。當得不到適當的宣洩和利用就以各種症狀來表現出來。壓抑是最重要也是最普遍的心理防禦機制。 壓抑是精神分析學的重要組成部分。
2，昇華 是指不易被實現的本能慾望經改頭換面指向社會所能接受的，比較高尚的目標和方向，所以昇華是最具有積極意義和建設性的防禦機制。弗洛伊德的一些書籍和有不少文獻闡述，藝術家和神經症之間的區別就是，藝術家把自己的能量昇華到自己的藝術創造當中了。而神經症患者指向自己“殘酷地進行自我破壞”。 個體是產生利比多（現代心理學裡的利比多所指比較廣泛：它指各種生命能量，包括生的慾望，活力，性力等。晚年的弗洛伊德也把利比多的概念更加擴大了）的“能量庫”，每一種能量不可能都能“點對點”地滿足，所以個體都經過改頭換面的形式他這些能量利用，正因這些個體就變得更加有靈活性和複雜性。 昇華是一種成熟的心理防禦機制。
3，利他 與昇華作用類似，即採取一種行為，不但能滿足自己本來的所需的慾望和衝動，同時其表現的行為可以幫助別人，有利於她人，受到社會之允許與讚賞。
4，幽默 幽默是一種積極的心理防禦機制，指以詼諧的語言行為應對尷尬的處境，使自己擺脫困境、維持心理上的穩定。比較有修養的人常使用這種方法把僵持，尷尬的局面轉為輕鬆自然。