不用刻意去忘掉他，想起他就靜靜的思念一下吧，想想他從前的好也可以讓自己莞爾一笑，想想他的壞可以增加忘掉他的砝碼，就這樣自然的在回憶中慢慢淡化，直到有一天你努力去回憶他時不會再笑也不會再痛，更多的像是在站在一旁觀望的局外人，時間就是有這麼神奇

首先，找自己喜歡且需要時間投入很多的事情做，讓自己的生活忙碌起來，充實的生活豐富多彩比較容易忘掉一個人。

其次，把所有於他/她有關的東西都清理掉，至少放在你平時注意不到的地方。你就不會時常睹物思人了。

再次，與他/她有關的地方也少去。要實在沒有別的可去的地方待在家裡也是可以的。但千萬不要一天到晚不出門，這樣會抑鬱的，有時間的時候還是要出去走走，換換心情

時間是治療一切最好的藥方，讓時間慢慢抹平你心裡的痛吧！

一是要清醒的知道，找物件就是生孩子，這是人應該經歷的，也是繁殖後代的使命，和你分手他就是不愛你！他去追搶他的喜歡。

二是他不愛你，但是你愛他，忘不了那是自己欺騙自己，那就是重了毒！

三是要救自己，不用客氣，有本事就需要馬上開始找新的戀人。

四是假如保留幻想，走出來晚了，好的男孩子，就被別女生搶光了。

五是先下手為強，趕緊去搶一個好的男孩子吧！