想要修復角質層就應該讓面板有充足的營養，只有面板營養充足，新生的細胞才會得到較快的生長，讓面板的新陳代謝恢復到正常的水平，只有這樣才能夠使角質層恢復到正常的厚度。

1.莫去角質

角質薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。

2.加強防護

敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在面板上，在搽上基礎保養品之後，再塗一層防曬品比較好。

3.充分保溼

敏感肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。建議定期使用含高效保溼成份的保溼面膜，以緩解肌膚乾燥現象。

4.滋養減半

現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過面板，作用到面板深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時儘量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給面板增加額外的負擔。

5.減少刺激

面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔面板。

6.提高面板耐受性

面板敏感、薄弱是面板抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

面板角質層受損不需要做特殊的處理，一般都會自行恢復的。如果面板角質層受損，而且長時間的變薄不能有效的恢復，導致面板非常敏感。這時候可以使用面板角質層的還原劑，又叫角質還原劑。

減少刺激，不過度風吹日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、讓肌膚只接觸清水等都是給面板減少刺激的方法，減少面板所受到的刺激，你才能逐漸讓自己的角質恢復健康。

加強防護，敏感性面板的表皮層比較薄缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此應注意防曬品的使用。防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。因此要先擦基礎護膚品再擦防曬品。

充分保溼，敏感肌膚淺薄的角質層常常不能保持足夠的水分。因此日常保養中加強保溼極其重要。建議定期使用含高效保溼成分的保溼面膜，以緩解乾燥。讓面板復原的最好方法就是減少刺激。