學會忍耐

我有幾個辦法緩解疼痛

1.穿內衣，減小摩擦衣服的可能，睡覺都穿，當時的醫生也建議穿內衣。當然內衣選擇哺乳內衣，貼身又舒適還可以防止胸下垂

2.抹羊脂膏，緩解紅腫，每次喂完就敷上，我喜歡晚上敷，因為寶寶睡得比較久

3.巧用吸奶器，吸奶器的吸力沒有寶寶的吮吸力度大，稍微會緩和一些，在最嚴重的那幾天可以改用吸奶器。後期實在不行也可以改成瓶喂。

4.如果這些都不能緩解疼痛，是否考慮一下姿勢的問題。

還不行那就奶粉喂吧，哪一種餵奶方式都可以接受的，只是提倡母乳，又沒有說必須。量力而行，盡力而為！不過最終能輕鬆喂娃

哺乳期我也有過乳頭皸裂的經歷，真的很痛，可是再痛也要咬牙餵奶，寶寶含上乳頭開始吸的那一瞬間最痛，有時忍不住還叫出來。這個時候，真想放棄餵奶，也是在這時才明白為什麼那麼多媽媽堅持不了母乳餵養。

乳頭皸裂的原因？

很多新手媽媽都有乳頭皸裂的經歷，因為沒有掌握正確的哺乳姿勢，抱孩子餵奶的時候姿勢不對，沒能讓寶寶含住乳陰只含到了乳頭，這樣很容易造成乳頭皸裂。

我在剛開始哺乳的那段時間，因為哺乳姿勢不對，寶寶經常只含住乳頭，有時候她含住乳頭後還往外扯，沒過多久就看到乳頭破損了，還很疼，剛開始不知道是什麼情況，後來才知道這是乳頭皸裂。

乳頭皸裂餵奶很疼怎麼辦？

當乳頭皸裂很疼的時候，寶媽千萬不要因為擔心塗抹東西讓寶寶吃到而強忍著，我剛開始也不敢塗抹任何東西，後來實在受不了才買回可食用的羊脂膏，每次喂完奶之後就將羊脂膏均勻地塗抹在乳頭上，一般兩三個小時喂一次奶，這兩三個小時塗抹了羊脂膏後可以加快乳頭修復，如果真的不放心寶寶吃到，在餵奶的時候再拿乾淨的紗巾擦拭掉。當時我塗抹了兩天疼痛感就消失了，完全恢復後我就主要採取預防測試。

哺乳期怎麼預防乳頭皸裂？

1.每次喂完奶之後用奶水均勻塗抹乳頭

這是在經受皸裂疼痛後我主要採取的預防措施，因為不想乳頭再一次皸裂，我每一次喂完奶之後就擠出一兩滴奶在乳頭上均勻塗抹，這可以起到防護和修復的作用，寶媽在哺乳期間都應該養成這個習慣。

2.掌握正確的哺乳姿勢，保證寶寶吃奶時候都含住乳陰

掌握正確的哺乳方式不僅有利於保護媽媽，也有利於寶寶吃奶時候不會吸入那麼多空氣，如果寶媽不知道怎樣才算正確的方式，在寶寶吃奶的時候可以看寶寶有沒有含住乳陰，如果沒有含住乳陰，要調整下姿勢。

3.不要養成奶睡的習慣讓餵奶的時間過長

很多寶寶吃飽之後還不鬆開，睡著了還在吮吸，餵奶的時間長達半個小時，甚至是更長，這種習慣對寶寶不好，對媽媽也不好，因為乳頭長時間被寶寶含著不放，很容易受損，所以寶寶吃飽之後寶媽應該及時拿出來。

哺乳期乳頭皸裂給很多新手媽媽帶來了困擾，同時也給母乳餵養帶來很大的考驗，遠離乳頭皸裂才能讓哺乳更加順利，所以哺乳媽媽要了解乳頭皸裂的原因，掌握乳頭皸裂的護理方式和預防措施，這對堅持母乳餵養很重要。

一般來說，初次生育的女性在哺乳期間發生皸裂的機率大！這個很多初為人母的媽媽造成了心裡上巨大的壓力，那麼造成皸裂的原因是什麼呢？從以下幾點分析：

1.產婦本身乳頭結構所致：過小或內陷，造成嬰兒吸吮困難，用力不當2.哺乳的方式不正確3.乳頭上有刺激物4.嬰兒口中有感染物引起交叉感染等

我們知道其產生的原因後，除了在這些方面儘量避免，但發生了皸裂除了醫院的治療外，在生活中我們可以借鑑一些純天然的植物，比如說龍爪！

在學習母乳餵養之前，一直聽說餵奶是很痛的一件事情，過來人媽媽告訴我忍忍就好了，都是這樣的，寶寶生出來以後，第一次吃奶時那個鑽心的疼痛，我記得特別清楚，每次餵奶的時候，我都會咬著自己的手背，流著眼淚，堅持給娃餵奶，大概疼了三四天以後，就感覺不到疼了，不知道是自己已經麻木了，還是確實不疼了。

現在想起來，總會被自己深深的感動啊，女子本弱為母則剛啊。

但是當我學習了母乳餵養相關專業知識以後，才知道，這個疼不是必須的，只有不會餵奶才會出現疼痛，不由得心疼自己。

很顯然，題主遇到了同樣的問題，餵奶疼痛，只不過題主是因為乳頭皸裂而造成的疼痛，但從本質上來看，題主日常的餵養行為顯然存在著錯誤。

先來找原因，乳頭為什麼會皸裂

大部分媽媽都會遇到乳頭皸裂的情況，乳頭表面能夠明顯的看到破損，餵奶的時候那個疼痛是巨大的，寶寶吸一口媽媽疼一下。

造成乳頭皸裂的原因和下面這些因素有關係：

這個原因是最常見的原因了，很多新手媽媽第一次哺乳疼痛都是因為這個原因，在我們成為媽媽以後，覺得餵奶是本能啊，抱起孩子直接喂就好啦，但是卻忽視了餵奶姿勢也是有講究的。

寶寶含乳的時候，需要張大嘴一口含住的是媽媽的整個乳暈，而不是抿住媽媽的乳頭，如果寶寶含住的是媽媽的乳頭，那麼在吃奶的時候來回摩擦乳頭，就會造成一定程度的磨損，畢竟乳頭是非常嬌嫩的。

2、餵奶次數太頻繁

媽媽的乳房需要工作也需要休息，每天餵養8-12次，這個頻率就是乳房能夠承受的工作範圍，但是，如果寶寶吃的特別頻繁，一天吃到15次，20次，看起來寶寶一直都在吃奶，掛在媽媽身上了，這種超負荷的工作量也會造成乳頭和乳房的損傷。

3、餵奶時間太長

寶寶吃奶的時候比較合理的時間是單邊不超過15分鐘，但是實際上，有的寶寶可能吃到30分鐘，如果奶睡的寶寶，可能還要含住乳房很長時間，吊奶的寶寶甚至能吊1個小時不鬆口，這種情況下，也會讓乳頭過度疲勞。

4、寶寶吃奶的不良習慣

有的寶寶吃奶的時候不專心，東張西望，頭轉來轉去，勢必會扯著乳頭，這樣來回拉扯乳頭的擼序列為，非常容易損傷乳頭。

還有的寶寶吃奶的時候可能會因為脹氣有嗝打不出來，導致吃奶時候頻繁的吐出來乳頭再含進去，這樣吐出來含進去反反覆覆，摩擦乳頭，造成損傷。

寶寶出牙的時候，牙齦疼痛，有時候會不自覺地咬媽媽的乳頭，想象一下那個剛冒出來的牙尖尖猛然一口咬下來，得多疼！即使牙齒還沒有冒出來，牙齦也足夠把乳頭咬爛。

乳頭乳暈本身會分泌出一層油脂形成保護層，但如果媽媽經常使用肥皂等清潔乳頭，每次餵奶之前都仔仔細細的擦洗一編，或者經常使用消毒溼巾擦拭，會破壞這個保護層，降低乳頭乳暈的自我修復能力，變得更加脆弱。

由此可見，乳頭皸裂的產生和錯誤的餵養方式是有直接的重要的關係，如果要想避免乳頭皸裂，還是得從本質上解決問題。

首先要排查原因，找到造成乳頭皸裂的根本原因是什麼，才能及時準確的解決問題：

如果是因為寶寶含乳姿勢不正確造成的乳頭皸裂，那麼就從姿勢入手，先檢查寶寶現在的吃奶姿勢存在的問題。

媽媽先找到一個合適的舒服的坐姿，也可以躺著，因為餵奶時間長，媽媽保持錯誤的姿勢勢必會腰痠背痛，也不能讓寶寶很好的含乳，不論是坐著喂，還是躺著喂，媽媽需要在後背、腰部、抱娃的胳膊下墊好支撐。

固定好寶寶，讓寶寶的頭、脖頸、屁股在一條直線上，寶寶的胸腹部貼著媽媽，臉始終面向媽媽的乳房。寶寶的頭要落在媽媽的肘窩裡，而不是搭在前臂或者手腕上。

2、抓住正確的哺乳時機

讓寶寶含乳一定要抓住時機，用一個成語概括就是“欲擒故縱”，不要直接把乳頭塞進寶寶嘴裡，這樣來的太輕鬆，寶寶就會偷懶只張開一小口，剛好抿住乳頭。正確的做法是用乳頭碰碰寶寶的鼻子尖，逗引他長大嘴主動去含乳，在嘴長到最大的時候，說時遲那時快！一下子把乳頭塞進寶寶嘴裡，這樣子就能含住大部分乳暈了。

寶寶含乳正確，吃奶的時候是整個下巴都在發力。

3、糾正寶寶的不良吃奶習慣

寶寶頻繁吃奶，每次又不好好吃，不如先不餵奶了，觀察一下寶寶到底是想吃奶還是因為無聊，還是因為母乳不足（通過大小便判斷），如果寶寶不好好吃奶，就停下來，帶寶寶玩一玩，俯趴一會、練個翻身，促進消耗，等會再餵奶保準好好吃。

如果寶Bora回扯奶頭，要觀察一下是不是因為奶陣太沖或者沒有奶陣，奶陣太沖媽媽可以向後靠著餵奶，減緩奶陣流速，而奶陣每次哺乳的時候會有2-3個，媽媽不能著急，如果拉扯的含乳姿勢有變化，應該撤回乳頭重新含乳。

平時餵奶的前，可以使用清水沖洗乳頭，基本用不到肥皂之類的清潔劑，這個方面太潔癖並沒有多大的好處。

如果乳頭已經皸裂了該怎麼辦

如果媽媽的乳頭已經皸裂了，不能只靠塗抹外用的藥膏，一定要找到根本原因，只有解決了造成皸裂原因才能治本。

乳頭皸裂的程度不一樣，處理方法也不一樣：

如果只是發紅水腫，可以塗抹乳汁、乳頭保護膏、乳頭霜盡心修復。

如果乳頭表面有裂口、結痂、潰瘍，最好還是諮詢母乳指導或者醫生，雖然很多媽媽知道紅黴素軟膏、百多邦可以用，但具體用多少，乳頭皸裂需不需要停喂幾天，應該要問清楚。

一般來說這樣的狀況要在結束餵奶之後，用熱毛巾區域性熱敷，還需要使用一些滋潤保溼的乳液或者霜，這樣的情況最好是選擇脣膏一類的，再餵奶之前要及時清洗乾淨然後再給孩子餵奶

哺乳期乳頭皴裂是很多新手媽媽都會遇到的一個難題，產生原因一般是寶寶的銜乳姿勢不正確，或者是哺乳時間過長。

看皴裂程度，如果只是裂口，注意護理等待傷口恢復；如果有破潰、發炎、滲出液、高燒等症狀，需要暫停哺乳，接受醫院治療。

輕度的乳頭皴裂是可以哺乳的，建議寶媽帶一個乳頭保護罩；如果疼痛難以忍受，可以用吸奶器將母乳吸出來以後餵給寶寶。

1.哺乳姿勢要正確，寶寶和媽媽要臉對臉、胸貼胸、腹貼；

2.寶寶的銜乳姿勢也要正確，要含住整個乳暈部位。

3.哺乳時間不宜過長。每側乳房的哺乳時間不宜超過20分鐘，以免乳頭在奶水中浸泡過久，容易破皮。

4.每次餵奶以後，塗一點乳汁到乳頭上，能夠預防乳頭皴裂。

乳頭皸裂在寶媽哺乳期比較常見，症狀輕的話，在乳頭的表面出現小裂痕，症狀嚴重的話，乳頭部位會有分泌液滲出產生疼痛從而會出現潰爛的症狀。

一般乳頭皸裂的情況發生可能是新生寶寶吸奶的姿勢不對會導致寶媽出現皸裂，還有就是寶寶長牙了牙齒髮癢會咬乳頭也會導致皸裂，我大寶在7個月左右長牙，牙齒髮癢咬乳頭疼的都出血了，過了長牙期就不會要了。

其實哺乳的時候也可以避免皸裂，1.寶寶吮吸面積儘量大一點，要讓寶寶的嘴巴含住全部的乳頭和大部分乳暈，吃完一側乳房，再吃另外一側。但是也是可以預防的，要在懷孕後期，就每天用溫水清洗乳頭，穿寬鬆內衣，避免對乳頭的刺激，輕柔牽拉按摩乳房，產後及時哺乳，哺乳前可以熱敷乳頭，輕柔按摩，養成好的餵奶習慣，之後會出現乳頭皸裂的症狀，而乳頭皸裂是哺乳期出現潰爛的症狀。2.在餵奶之前，可以先用熱毛巾敷一下，加速血液迴圈，促進乳汁的排出，同時也可以配合適當的按摩。這樣可以減少寶寶的吮吸力度，減少疼痛的感覺。3.穿寬鬆的內衣，現在有很多專門為寶媽設計的哺乳內衣各大母嬰店內衣店都有賣。4.還可以用食用的香油或塗點紅黴素眼膏保持溼潤。

很多新手媽媽在哺乳初期都會遇到這種情況，痛得不行，還得給寶寶餵奶。

如果只是單純的乳頭皸裂，沒有發炎和全身發熱等症狀，還是可以給寶寶餵奶的；如果出現了發燒等症狀，就得暫停餵奶，遵醫囑吃藥。

寶媽乳頭皸裂，得找出是什麼原因引起的，避免加重症狀：

1、寶媽清潔過度，習慣用肥皂等容易引起面板乾燥的物品清潔乳頭；

2、乳頭內陷或過小，讓寶寶吸允苦難，於是寶寶加大吸允力度，從而引起乳頭損傷；

3、乳汁分泌過多，哺乳完後沒有及時用吸奶器排出，溢乳現象嚴重；

5、寶寶含著乳頭入睡，乳頭一直浸在寶寶唾液中；

6、哺乳方法不正確，寶寶只吸允了乳頭頂部一小部分，或者是寶媽長期只用單側的乳房哺乳。

根據自身情況，看看是以上哪種原因造成的乳頭皸裂，及時修正。

寶媽乳頭皸裂之後，該如何治療呢，有以下建議：

1、每次哺乳完後，用溫開水清潔乳頭，再擠出一點乳汁塗抹在乳頭上。量不要過多，一旦有溢乳現象，更要及時清潔。

2、哺乳完，清潔乳頭後，塗抹蛋黃油。

蛋黃油是煮熟的整殼雞蛋取出蛋黃，幹炒之後，過濾出來的油，不但可以治療乳頭皸裂，還可以治療寶寶溼疹。蛋黃油可以自己製作，很多中醫院也有銷售。

3、遵醫囑，塗抹乳頭皸裂膏，然後再按摩乳房。

4、如果寶媽乳頭皸裂程度比較嚴重，甚至有化膿的現象，或者是經久不愈長期發作，建議暫時停止餵奶，及時去醫院治療。

哺乳期乳頭皸裂餵奶很疼，應該怎麼辦？

我是倆娃媽，經歷過兩次乳頭皸裂的情況，大寶時硬咬牙忍著餵奶，撐不住了塗點香油。

後來二寶時，按照月嫂的辦法試過，發現真的非常不錯，推薦給你。

哺乳時先擦乾淨，等寶寶吃完以後，擦乾淨乳頭，之後擠出一點點乳汁塗抹均勻，我頭一天皸裂，第二天就基本好了。

另外，平時這樣操作還可以預防皸裂。