其他的不太清楚，應該相差不大。我上過一次，是【一點英語】旗下的聽力訓練營，也是30天。

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大概的學習流程就是每天會有一個影視影片片段學習，從【盲聽】--【單句練習】--【盲聽檢驗】，學完了可以打卡到朋友圈。然後會有一個學習的社群，裡面有老師每天會發布當天影片的學習知識點，定期會有一些活動，比如糾音、填句之類的，老師會一對一的輔導。

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大概是這樣哦，學完之後覺得聽力是有一定提升的，但是這種課程也不是上完立馬就能有質的飛躍。還是要持之以恆的練習吧，也可以多報幾次，形成練聽力的盲聽習慣。

非常靠譜；我下面從如何提高聽力的角度來解釋一下：

第一：“立體環境”是提高英語聽力的關鍵因素之一，什麼是立體環境？我們自己在家看美劇聽廣播是兩維的練習，我們只是觀眾一樣，基本上不會有互動交流，而你參加到訓練課程中，你就有了參與活動和對話的機會，這樣就有了互動交流而形成了一個立體的學習模式。

第二：根據我多年的摸索與實踐，可以很負責地說“聽力的提高靠的是口語”，你只有透過大量地練習口語，才能真正提高你的英語聽力；而且口語的練習必須要在上面提到的“立體環境”中完成，使用某些app的人機對話效果幾乎為零。

第三：練習強度的重要性，你所說的“30天集訓”是有一個時間緊迫感的存在；語言學習遵循著一個“複利法則”，假設：第一個小時可以有30%的效果，第二個小時達到60%，第三個小時也許就有120%的學習效果；第四個小時200%以上，依此類推你會發現第五六個小時的效果最好，你的集訓如果能保證你的練習強度，效果會很好的。

總之要想得到理想滿意的效果，你可以諮詢一下訓練課程的具體設計理念，不要盲目參加。