七個月的寶寶，一天加1到2次輔食。根據自己的情況，將定時喂的奶換成輔食，比方說，每天九點有一次餵奶的時間，你就可以把九點的這次奶逐步的由少到多把它換成輔食，最好是逐步的過渡。原則上是根據寶寶的消化情況確定寶寶輔食的新增！

七個月寶寶剛開始新增輔食，這個階段主要是喝奶，輔食的作用是讓他嘗試奶之外食物，可以慢慢新增適合他的食物，每天吃一次就可以，最多兩次。也不要太多，淺嘗輒止就行。比如在兩頓奶之間，加一次蛋黃。

七個半月的寶寶不是剛新增輔食的時期了我覺得一天米粉的話可以吃兩頓，另外還可以再吃一點水果。寶媽有時間的話可以在輔食上花點心思，寶寶需要多樣營養吸收，可以少食多餐。

根據我家小孩我來說說吧，我家小孩屬於吃什麼都不長胖，有一次我給小孩去打疫苗，我家七個月才十二斤，有個寶媽的孩子八個月

就二十二斤了，我就好奇的問那個寶媽是怎麼餵養的，寶媽說他家小孩一噸奶粉就要喝240毫升買，還吃一個雞蛋，米粉，麵條，水果之內，聽了後，我對寶媽說，咋們應該給寶寶少食多餐的吃，這樣吃會長期積食的，寶寶愛積食就會生病，寶媽聽了後說，他家寶寶就是愛生病，動不動就上醫院看病。我家寶看這不胖身體好，感冒吃些藥就好，兩歲沒有進過醫院。

七個月寶寶大多數都給吃奶粉了，每吃一頓奶粉給寶寶喝些水，1早上可以給寶寶吃米粉或稀飯2中午可以給寶寶吃煮爛的麵條，用骨頭湯，雞湯，鯽魚湯煮一小半碗，味道美又營養，3下午可以吃些湯，水果泥，米粉。

合理營養餵養寶寶，以健康為主

七個月是兩次輔食，早餐奶，上午加餐，中午和晚上是輔食的時間，主食的話。米粉，珍珠面都可以了，菜泥，菜粉，肉泥，肉粉，還有肝粉補鐵效果好，高蛋白食物，飲食上要均衡，葷素搭配，餵養不要過於精細，顆粒面就是鍛鍊寶寶吞嚥能力的

我一般就是早上起來給他喝奶粉，因為比較方便，上午十點來鍾給他新增一次輔食，中午還是喝奶粉，下午午睡起來再給他新增輔食，或者吃點水果泥，胡蘿蔔泥什麼的都可以，晚上睡覺前還是喝一瓶奶粉，這樣半夜裡他醒了就再給他衝奶粉喝，不醒的時候就不喂他喝奶粉了，我家的孩子從七個月的時候晚上就不大醒了，基本上都是能整夜的睡覺了，帶著他挺省心的。

輔食，作為母乳與奶粉的輔助食物，在寶寶慢慢長大，需要補充更多營養的時候，媽媽們就應該及時給寶寶喂輔食。

一般情況下，4-6個月的寶寶可以嘗試餵食米糊、爛麵條、稠粥等輔食。

7個月的寶寶應該養成有規律的輔食餵養習慣。可以根據寶寶的消耗及身體情況採用一天2-3次輔食餵養。如果寶寶喜歡吃想多吃，可以嘗試額外增加輔食次數和量，相信媽媽們可以自己把控的～～

9個月之後的寶寶可以嘗試豐富輔食種類和硬度，讓寶寶接觸更多樣化的營養元素，身體棒棒快高長大～～

一般來說七個月的寶寶一天吃兩頓輔食，就可以滿足其生長髮育的需求。媽媽在給寶寶新增輔食的時候一定要慎重，以免輔食新增不當，反而會影響孩子的生命健康。

七個月的寶寶正處於長牙的黃金時期，所以一定要通過新增輔食來給寶寶補充鈣元素，蛋白質等。七個月的寶寶可以吃一些雞蛋清，以補充蛋白質。此外可以讓寶寶多喝一些米糊，以促進其生長髮育。可以把新鮮的水果榨成汁，讓寶寶飲用以補充維生素。

寶寶在不會爬行的前提，體能消耗不大。而輔食只所以是輔食，是為了補充奶液不足和身體需求營養素。所以7個月建議你給一餐輔食即可。奶液為主，輔食為輔。好好爬行有體能消耗，在考慮兩餐或逐步加餐

六個月的寶寶，剛開始吃輔食不久，吞嚥能力，咀嚼能力，腸道消化能力還沒有得到充分的鍛鍊。一下吃太多的輔食，就像從來沒吃過肉的人一下吃了太多的肉一樣，容易消化不良，積食，上食火。

因此寶寶一歲以前都應該以母乳/奶粉為主要食物，每天新增三頓輔食，按照:由少到多，由稀到稠，由簡單到多樣的原則讓寶寶逐步的適應正常的食物。

一歲以後即可以輔食為主，母乳/奶粉為輔。