可以的，一個是形體上好看，二是形體上好看了，精神頭就不一樣了。男生不管長相身材如何，精神頭都可以給你加分，看著都舒服。

這個答案必須是肯定啊，我覺得可以從兩個方面體現出來，一方面體現在形體上，另一個方面則是心態上。

當你踏上健身這條路時，你就走上了變好看的過程。俗話說“健身是最好的美容術，沒有之一”。你的臉會變得緊緻，你會擁有別人羨慕的倒三角身材，粗壯的手臂，稜角分明的腹肌，性感的鯊魚線，人魚線，健碩的大腿。當你擁有這些時，走在路上都是帶風的，回頭率肯定高。在中國男性約佔7億，青壯年佔約3億，平均到每個地區健身的人寥寥萬人，長期健身的男人不足1000，能練成肌肉猛男的估計500都不到。可想而知當你練成一個理想的身材後，是多麼的稀有。

當你養成長期健身的習慣時，你會對自己有著嚴格的控制，飲食上，不吃高脂肪高油脂食物，戒菸戒酒。生活上，不在熬夜，每天早睡早起。一個自律的生活，還給你的是一個自信的你。當你對任何事都充滿自信時，當然也是最有魅力的時候。

容貌是天生的，健康好身材是後期打造的。同時健身能改變的不僅僅是身體，還可以改變一個人的不良生活習慣，因為你既然選擇健身說明你有想改變自己的思想再透過行動去加以實現之後你得到的不僅是好身材還有自身的自律性得到提升。

運動可以促進身體體適能適應，加強身體代謝能力提高，讓人更加有活力。健身運動可以促進人體睪酮素分泌。讓男性更加有魅力，女性更加性感！

健身可以改變一個人的一切，生命在於運動，健身在於多動！

當然可以變好看變帥

什麼樣的男人最有魅力？

第一、自信的男人:男人從骨子裡吐露的自信是很讓女人痴迷的，這種自信從女人角度講也是男人味！

第二、有事業的男人:因為一個為了事業而奮力打拼的男人是很有魅力的

第三、會下廚的男人:黃磊為什麼一直很火，因為他會做菜啊！這種居家好男人誰不喜歡！

第四、性感的男人:看看看……腹肌啊，六塊腹肌，好性感啊！很多女人看到有腹肌的男人都會尖叫沒有抵抗力

所以說那些經常去健身的人為的是什麼！一方面是為了強身健體另一方面也是為了讓自己更有吸引力更性感！健身可以改變一個人的氣質，讓你變得強壯有肌肉，有肌肉就有了線條感，你的身型塑造成功了你就變帥變好看了

想多了，醜的健身的再多肌肉，在女的眼裡也是肌肉怪物，真噁心。而帥的，哪怕沒肌肉，女的也會主動從你身上找到閃亮點

健身可以增強自身免疫力-減少病患；健身可以增強自身對外界適應性-延年益壽！是對身體有一定改善，好不好看是喜歡他的評價！