很多時候，護士一看到手就會想到你這個打針很好打，應該很容易，有些卻是你這個不好打，什麼都看不見。這些看得見就是我們常說的"青筋" 實際上這些所謂的"青筋"，就是我們的淺表靜脈。

我們的血管有動脈和靜脈，而靜脈可分為深靜脈和淺表靜脈，護士常給我們打針選擇的就是我們的淺表靜脈。有些人確實很好打，有些不好打，特別是小孩和失血後急救的時候，因為血管不充盈，所以很難打針。

為什麼有些人的"青筋"特別明顯？

1、對於那些比較瘦的人，他的皮下脂肪組織很少，相對來說淺表靜脈比較明顯，這樣的血管更靠近面板，所以很容易看見;相比那些胖子就不好辦了，每次打針和抽血說不定要打好幾次，所以啊，還是瘦點好，打針也不用受幾次苦，一次解決;

2、經常鍛鍊的肌肉比較發達的，淺表靜脈會比較明顯，每次在打針的時候都會在手臂上扎止血帶然後手握緊，這樣能夠防止淺表靜脈迴流以及擠壓動脈，這樣淺表靜脈充盈度增加，這樣我們的"青筋"會更明顯;

3、有問題的"青筋"，比如下肢的淺表靜脈如蚯蚓一樣的特別明顯的，可以考慮是下肢的靜脈曲張;躺著的時候，脖子兩側的勁外靜脈明顯，考慮心包積液或者右心衰等等。如果出現上述情況還是要及時就醫！

這些在手上凸起的青筋其實是我們的靜脈血管。有些人由於面板上的脂肪比較厚，所以就會有像麗麗一樣找不著血管的情況，而那些面板較白或是很瘦的人，通常青筋會比較明顯一些。還有些人的青筋凸起，這是因為當靜脈裡血液的流通受到阻礙時，會導致靜脈的壓力增加，所以就會出現這樣的情況。那麼這些凸起的青筋與健康有關係嗎？其實，是有關係的。這些青筋或許預示著疾病的到來，不要忽視。　

若是手背上的青筋凸起，或許是身體在提醒我們的腰部和背部裡堆積了有害的物質，一般腰部肌肉有損害的人會經常有這樣的情況；若是成年人手指頭上面的青筋變得凸起，就可能是消化系統或是頭部的血液迴圈出了問題，如果平時常感覺頭暈、頭痛的話，就會有這種現象；若是手掌上面的青筋凸起，可能是血壓增高引起的，因為我們手掌的脂肪比較厚，所以這裡的青筋一般不容易被發現，在體內血液的粘稠度增加、血壓值上升的時候才會變得比較明顯。　　

除了手部以外，有些人還有腹部青筋凸起的情況。這類人要注意肝臟的健康，平時儘量少飲酒。如果是太陽穴位置的青筋比較明顯，還伴有扭曲或是顏色異常的話，可能會有患上中風的風險。另外，平時可以在睡前觀察一下自己的腿部是否青筋暴起，因為患有關節炎或是靜脈曲張的人，通常腿部的血管會比較明顯。

由此看來，不論是哪個部位的青筋暴起，都是與我們的身體健康息息相關的，更或許就是某些疾病引起的。所以平時多注意自己靜脈的狀況，有利於維護身體健康。