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2018\3\20
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  • 1 # 咕咚健康

    老年性痴呆症多發生在65歲以後,且女性多於男性,隨著年齡增長,其發病率也逐漸增長。中醫認為,老年性痴呆多為年老體虛,五臟疲憊,腎陰虧乏,精血不足,心腎不足,髓海空虛,腦脈失養所為故步入花甲之年後,應注意養陰益腎,填精補髓,以改善記憶,增強智慧,消除疲勞,以防止老年性痴呆的發生。可選用下列食療方法。

    1)骨粥:羊骨1000克,大米100克,細鹽少許,蔥白2莖,生薑3片,蓮米10克(研細)。將羊骨洗淨,捶破,加水煎湯,以湯代水,加大米、蓮米煮粥,待熟時調入細鹽、蔥白,生薑,早晚溫熱服食。可補腎填精,聰腦安神,壯骨生髓,適用於腎精虧乏,脾胃不足之老年性痴呆等。

    2)胡桃首烏燉豬腦:胡桃仁、何首烏各15克,天麻6克,豬腦1副,調味品適量。將天麻切片,首烏布包,豬腦去筋膜備用,鍋中放清水,天麻,胡桃,首烏,文火燉沸後,下豬腦,煮至腦熟,去藥包,調味服食。可以髒補髒,以形活形,養血補腎,育陰填精,適用於老年人五臟虧虛,髓海不充所引起的心悸,失眠,記憶下降,痴呆、健忘等。

    3)魚頭燉冬菇:鰱魚頭1個,冬菇、肥肉,調味品各適量,人參粉3克。將魚頭切為兩半,放入蔥、姜、料酒醃2小時把肥肉片,魚頭,冬菇同放盆中,加清水,食鹽適量,上籠蒸至30分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精薑末,香油參粉即成。可聰腦明目益智,適用於腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態不穩,視物模糊,痴呆等。

    4)豬脊髓甲魚湯:豬脊髓 200克,甲魚1只,調味品適量。將甲魚用沸水燙死,去甲殼,內臟,頭、爪,豬脊髓洗淨備用,將甲魚肉與蔥,姜同放鍋中,武火燒沸後,改文火煮至甲魚肉待熟時,下豬脊髓、煮沸、再下胡椒,味精、精鹽、料酒等,煮熟服食。可補氣血,填腎精,強腰脊,聰腦目,對老年性痴呆,腦動脈硬化,腦萎縮等,有良好的補益食療作用。

  • 2 # 高速建

    看了幾個回答,不太贊同腦萎縮用食療的方法!

    如果醫生確診已經腦萎縮,基本上靠食療是不管用的。

    腦萎縮是不可逆的,也就是吃什麼都不管用。建議去醫院,用物理療法,比如根據萎縮部位加強運動和專業按摩,這樣的方法刺激神經,減少腦萎縮速度。

    吃多了,吃的營養吸收不了,反而容易高血壓,血粘稠,影響腦力。

    在食物上可以飲用一些清淡的,易消化,清血管的食物,這樣的食物有利於提高腦部血液流通速度,也是提高腦力的辦法。具體吃什麼,網上很多,不再贅述。

    祝身體早日康健!

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