早晚都用是最好的，這樣才能起到護膚的效果

不過膚質不一樣，護膚步驟也是不一樣的

先發一下我現在用的護膚品（但不是每次都全套用哦）

具體還是按照當時的膚質狀況一起來的

☀️早上：1潔面→2爽膚水→3️眼霜→4精華（包括肌底精華、美白精華、抗衰精華）→5乳液or面霜→6防曬or隔離→7彩妝

晚上：1卸妝→2潔面→3爽膚水→4眼霜→5精華（包括肌底精華、美白精華、抗衰精華）→6乳液or面霜

⚠️注意：肌底精華分水前肌底精華和水後肌底精華，要看清楚，我一般用的都是水後肌底精華

【大油田護膚步驟】

早上：1潔面→2爽膚水→3️眼霜→4乳液（可要可不要）→5防曬or隔離

晚上：1卸妝→2潔面→3爽膚水→4眼霜

【混合皮護膚步驟】

夏天，覺得面板比較油膩，可以按照大油田的護膚步驟進行護膚

秋冬天，覺得兩頰乾燥：1潔面→2爽膚水→3️眼霜→4精華or面霜→5防曬or隔離

【幹皮護膚步驟】

早晚：1潔面→2爽膚水→3️眼霜→4精華→5乳液or面霜→6防曬or隔離

【痘痘閉口肌】

1潔面→2針對性的爽膚水→3乳液or藥膏（白天加防曬）

【面板正在過敏期】

早晚：1清水洗臉→2輕拍礦泉水或者噴噴霧或者溼敷生理鹽水→3乳液

【泛紅肌/敏感肌】

早上：1溫水洗臉→2無新增爽膚水→3眼霜→4修復乳液or面霜→5防曬

晚上：1氨基酸洗面奶洗臉→2無新增爽膚水→3眼霜→4維穩精華→5修復乳液or面霜

【周護理】

需要敷片貼面膜：1潔面→2爽膚水→3️片貼面膜→4眼霜→5乳液or面霜

需要敷睡眠面膜：1潔面→2爽膚水→3️眼霜→4睡眠面膜

需要去角質：1潔面→2去角質啫喱→3爽膚水→4眼霜→5乳液or面霜

需要去黑頭：1潔面→2清潔面膜→3舒緩爽膚水→4眼霜→5乳液or面霜

那要看你的面霜是日霜晚霜還是綜合性的～一般來說綜合性的最好早晚都用！如果寫了防曬指數的肯定就白天用，但一定需要提醒的是：晚霜只能晚上用，因為很多晚霜的部分成分會讓面板對Sunny過敏

當然是早晚都使用是最好的。

面霜的對於面板的作用來說主要是保護面板的，防止面板水分流失，所以不管是早晚使用都一樣重要，一樣好。

再精緻一點呢，可以白天用日霜，晚上用晚霜，現在很多品牌都會將面霜分為早晚霜，要是懶一點的話可以直接選擇一款高保溼的面霜早晚塗抹。