將近臨產的時候可要仔細一點別吧真假宮縮弄錯了哦！真的宮縮有一個最明顯的特徵就是，有規律性。這種有規律性的宮縮才是臨產時最重要的標誌。規律性宮縮發生時一般有以下幾種現象出現：

1. 見紅：見紅是什麼，想必也不用太過介紹，一旦有見紅的跡象出現，就可以在家裡收拾好東西準備去醫院待產了。

2. 宮縮逐漸加強：由於宮縮的主要目的還是開宮口，所以你會感覺到子宮的收縮，逐漸加強，一開始的時候大概會在十分鐘左右一次，你可以自行記錄一下時間，這個時候疼痛感還不是很強。

3. 宮縮強度變大：宮縮到了後期間隔時間會越來越短，每次持續的時間也會越來越長，間隔會變成約3～5分鐘一次，持續時間會持續50～60秒。

上面說完真宮縮是什麼樣子的，現在我們來說一說這個假的宮縮。首先假宮縮和真宮縮有一個明顯的特徵就是，假宮縮出現的時間是沒有任何規律性的，這種不規律的宮縮出現時，一般會有如下感覺：

1. 宮縮沒有規律：和真宮縮不同，假宮縮沒有任何規律，宮縮的時間和真宮縮不同，間隔時間不會越來越小，而且宮縮的強度也沒有真宮縮劇烈。

2. 宮縮持續時間短：出現假宮縮的原因有很多種，但一般休息一下或者走走都會停止宮縮，所以不必擔心。

當然除此之外，有的時候孕媽感覺腹部突然發硬，這也是因為出現了假性宮縮導致的，所以說如果有出現假性宮縮的情況，不用慌張。如果沒有感覺到肚子特別痛、肚子持續發硬的情況，那麼在家中多休息休息，不要刺激腹部，這都可以起到改善的作用。

史醫生提示：出現假性宮縮時，如果身體持續不適，就醫尋求醫生的幫助才是最好的選擇。