隨著寶寶一天天的成長，他們的飲食也需要調整，因為寶寶在不同時期，需要根據他們的生理特點來安排他們的飲食，對寶寶的生長髮育才有積極作用。一歲寶寶能喝純牛奶嗎?

一歲寶寶能喝純牛奶嗎

　　1歲以下的孩子最好不要喝純牛奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會產生某些危害。”

　　純牛奶對於嬰兒來說並不合適。因為鮮牛奶中含有太多的大分子蛋白質和磷，而含鐵太少。小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發育完善，給一些小嬰兒喝鮮牛奶，很容易出現腸胃不消化和缺鐵。鮮牛奶中葉酸含量也比較低，而葉酸是構成健康的紅血球的營養基礎。另外，牛奶中缺少構成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。

　　1歲以後的孩子胃腸道的消化功能基本發育成熟，這個時候開始喂鮮奶比較合適。另外需要注意的是，從母乳或奶粉過度到鮮奶需要有一個過程，可以先少量地新增，讓孩子的胃腸道有一個適應的過程，在新增的過程中注意觀察孩子的大便，如果大便正常可以酌情新增鮮奶的量。如果大便中出現奶瓣較多要酌情減量。

寶寶喝牛奶要注意什麼

　　1、煮牛奶不要去奶皮

　　在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。

　　2、每日喝牛奶不要過多

　　以牛奶為主食的寶寶，每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時，大便中便會有隱性出血，時間久了容易發生貧血。

　　3、牛奶不可光照

　　牛奶在Sunny下照射30分鐘，維生素A和B及香味就會損失一半。

　　4、不要與酸性食物同食

　　因為這樣會造成牛奶中蛋白與酸質形成凝膠物質，從而影響寶寶的消化吸收。

　　5、煮牛奶時不要加糖

　　牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下會生成一種有毒物質一果糖基賴氨酸，這種物質不能被寶寶消化吸收，還會產生危害作用。

　　6、不要煮得太久

　　牛奶加熱以剛沸為度，久煮的話理化性質會發生一系列改變，如蛋白質出現凝固沉澱，營養成分尤其是維生素也會有一定損失。近年還發現，普遍存在於牛奶中具有防止嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，亦可因熱遭破壞。

13個月寶寶可以喝純牛奶嗎？

我建議是不要喝純牛奶，13個月的寶寶可以喝這個階段的配方奶就可以了，配方奶裡面含有寶寶成長所需的營養物質，比純牛奶的營養豐富多了，那麼為什麼不建議喝純牛奶呢？

因為純牛奶裡面含的蛋白質、鈣、磷總量都高於這個階段的配方奶，不利於寶寶的腸胃消化、吸收，只會增加寶寶的腸胃負擔，這個階段的寶寶腸胃消化功能還不完善，有可能吃了會導致腹部不適。

所以還是建議喝配方奶或者母乳，還有每天吃三頓有營養的輔食，這樣才有利於這個階段的寶寶健康成長。