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將Excel中的時間轉換成秒，需要看在Excel裡的時間錄成了什麼樣子，然後根據不同的情況採用相應的方法來完成。舉例說明如下：

1、天時分秒嚴格分離的轉換

這種規範的情況最簡單，直接用公式轉換即可，如下圖所示：

2、天時分秒混合的轉換

這種情況比較繁瑣，但如果寫法相對標準，還可以透過函式來完成，比如先用substitute函式將天時分秒等字眼替換成可計算的數學公式，如下圖所示：

然後，透過定義名稱呼叫宏表函式Evaluate來實現數學公式的計算，如下圖所示：

3、間隔時間求時長

這種情況下，如果起止時間是標準的日期時間，也比較簡單，兩個時間直接相減即為天數，如下圖所示：

得到天數之後，就很簡單了，如下所示：

總的來說，由於Excel表格本身的靈活性，導致了在日常工作中大量千奇百怪的錄入方式，因此，均需要根據實際情況來進行規範化和轉換，所以，最關鍵的是把基礎的功能、函式練熟，然後隨機應變。當然，這些情況也可用Excel2016的新功能Power Query（Excel2010或Excel2013可到微軟官方下載相應的外掛）來解，以便實現資料處理的全自動化。

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如果是從時時間總提取秒的那直接用函式時間函式SECOND來解決：

如果是把時間轉化成秒的話可以考慮用公式：=小時數*3600+分鐘*60+秒