對方說害怕失去你，但是卻分手了 。

可能你一直都沒能給對方安全感吧！

你平時與異性的接觸是否比較頻繁，為人處世是否比較大大咧咧的。

可能你自己都沒能覺察到這些，但是男女朋友的一些舉動，特別能讓對方產生不安全感。

久而久之這些情緒得不到對方的體諒，就越來越對自己感到不自信，對對方更是感到不信任。

就產生了與其這樣，還不如直接放手的想法。

你現在如果想讓對方回心轉意，就直接問對方分手的原因。然後儘量做到能給對方安全感吧！

喜歡 戀愛 跟合適 是三件不一樣的事。分開了還是有很多原因的。對方說，害怕失去你可還是分手了，很多原因的。比如說，害怕失去你，也許是她習慣了有你的日子，習慣之前每天有你的日子，習慣了你，甚至說是依賴了，突然離開你了，分手了，是情緒在作怪吧。害怕失去可還是分手了，一定很難受吧。這時候搞不懂女生到底在想什麼，也許她覺得我們不合適了，很多情侶分手的理由都是這個；也許女生覺得自己配不上你；也許她覺得是你不是結婚物件，也許也許，很多的因素組合在一起，導致了分手。但，感情還是在裡面的。很多時候，分手一定不能在手機上說，有機會一定要見面把事情說清楚來，也許她只是在等你的一個主動，也許只是需要一個擁抱。加油，遇到一個自己喜歡的人對方也喜歡自己的人，很難！要好好珍惜眼前人！

對方說害怕失去我，還是分手了，應該怎麼辦？我的觀點

說害怕失去你然後又選擇了分手，那麼這個時候你要考慮一下對方是否有備胎，與此同時，在好好反思一下你們的相處模式，失望不是一天就積累起來了，所以情緒都是日積月累的。

1、弄清原因和對方好好溝通

對方一邊口口聲聲說很愛你離不開你，但是另一邊有情意和你分開了，然後你就需要弄清楚事實的真相，到底是因為他有備胎，還是說你們之間產生了矛盾，他只是在發洩不滿情緒，所以弄清楚事情的真相和對方好好溝通。

2、如果對方有備胎那麼堅決分開

如果弄清楚事實真相之後，對方溝通發現並沒有任何矛盾，只是對方單純的找個藉口想和你分手，然後又不想讓別人感覺自己是個渣男，所以這個時候就只要說很愛你，然後要和你分手，這種情況那麼堅決分手，就算他今後回頭找你也不要搭理。

3、反思一下這段感情是否合適

如果對方既沒有備胎也沒有其他原因，只是單純的缺乏安全感，或者是因為你們彼此的相處模式不太合適，那麼這個時候就要好好反思一下兩個人是否合適，這段感情是否還能繼續？

不輕易開始也不輕易結束，感情中最怕的就是一個人幻想著未來，另一個人卻設想離開，所以要好好好對方溝通，看看到底是什麼情況，如果對方已經有了備胎，那麼就堅決放手。