您好，無論是在義大利還是中國還是哪裡，年齡沒有差距的，14歲是一個角質層和各種面板細胞還特別嫩的時候，所以這時候你只需要基礎的溫和洗面奶＋基礎的水乳護膚即可。其實年紀這麼小並不需要使用太多護膚品，否則反而會對嬌嫩的面板造成損傷。在日常生活中，夏天注意防曬，如外出時打防紫外線的傘，並在裸露的面板上塗防曬霜，但注意回家後一定要及時把防曬霜清洗乾淨並及時補水。在秋冬，則要注意補水保溼，外出時在裸露的面板上塗潤膚防爆的霜體。幫您看看適合的。

1 唇膏必備的，無論男女老少，潤唇膏必備，唇部護理不能少

2 防曬必備，肌膚太嫩，不能曬傷

3 保溼水 建議就是玫瑰水之類的，安全健康

4 潤膚乳 身體乳之類的可以建議用，但是最好用溫和型的

這個真不知道，本人30年了用過的洗面奶用一個手都能數過來。化妝品管不管用我不知道。但是 只要 平時多注意衛生 飲食注意 儘量少吃辛辣等刺激型食品 還有就是平常無事多鍛鍊身體多出汗讓體表的汙垢經過汗液排除 最後一個就是多喝白開水 白開水就不必多說了 咱華人經常喝的。

14歲花一樣的年紀，面板當然也要護理得美美噠，我從事護膚的第10個年頭

希望把美的肌膚帶給每個愛美的小仙女

每個人情況不一樣，首先要看看你的膚質是屬於哪一種

以下是14歲肌膚常見的肌膚

1.毛孔細膩 水油適中，不油也不幹，這類肌膚選擇護膚品選補水型

2.T區偏油，臉頰幹，這類肌膚，選擇補水型，清潔在T區時著重清潔

3.毛孔細膩，起皮屑，這種情況一般在冬天，主要還是以補水為主

平時外出一定要防曬，如果是外出遊玩選防曬指數20倍以上的，室內選防曬指數15倍的，

你現在的面板，只要注意好清潔，保溼補水，還有保護就可以啦

無論是在義大利或者其他的地方，五官地域問題，十四歲正是青春期的時候，此時正處於發育階段，內分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，建議做到合理的清潔，並注意補水和防曬即可。尤其不能亂使用護膚品和化妝品，會造成面板堵塞，從而導致長青春痘的現象。還有合理的睡眠時間和飲食也會對面板造成很大的影響。

其實14歲正在發育階段， 你的面板也是一樣，從專業的角度上建議你最好不要有化裝的習慣。 雖然有卸裝產品的存在 ，但經常化妝仍會給面板帶來不小的損害PS:(蔡依琳就是最好的例子咯!) 至於護理階段，您現不必大費周 ，你的面板正在發育階 ，自我調節功能都比較旺盛!只要內分泌正常，不塗抹刺激性的產品， 只要稍稍護理便有很好的改善!針對黑頭的產品很多， 現在基本上喊的出口的產品都不會無 ，所以我也就不說了

什麼樣的護膚品適合自己，這要看自己的膚質，比如我的面板比較幹，我用的就是花印的補水系列，尤其是這款爆水的睡眠面膜，它的補水效果很理想，而且它的使用方法很簡單