回覆列表
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1 # 離別草原
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2 # 魔都漫享
減肥沒有捷徑的，那些透過經絡，調理平衡為原理的減肥只針對特殊人群，比如先天激素分泌不正常或者後天因素造成的激素不正常引起的肥胖症，正常人是無效果的，現在很對透過針灸，中藥來減脂的例子原理是抑制對事物的渴求，也就是麻木神經系統來達到的，在整個治療過程中讓患者不覺得飢餓，減少食物攝入，配合一些營養食譜，是有一定效果的，但是百分百會反彈，當神經恢復以後還是會照常有對食物的渴望，所以養成平衡的飲食和生活規律，加上鍛鍊才是唯一可以持久的塑身方法。
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3 # 瘋神幫風鈴
首先，如果你是決心減肥，那就應該端正思想，不可以靠這些儀器來減肥。如果說dds 真的是有效減肥的，那麼世界上還會有肥胖患者嗎？從科學的角度來說，如果一個人躺著不動，純粹藉助外力就能消耗卡路里，那麼消耗的能量去哪裡了？如果你認為出汗就是消耗的能量，那麼你只要在在大夏天處在室外就可以了，這真的能減肥嗎？汗水並不等於消耗脂肪。所以，DDS絕對不可能真正的減肥。也許你覺得在使用後減了一點，那僅僅是失去一點汗水，你喝一杯水，體重馬上回來了。
同理，所謂的減肥藥減肥茶，基本上起到的是清理腸胃的作用，腸胃乾淨，會讓人感覺到身體輕鬆，但絕對不是消耗了脂肪。
減肥，還是必須進行體育鍛煉。如果沒有太多時間和場地，可以嘗試簡單的徒手健身，比如深蹲，跳繩，開合跳，波比跳。每個運動每次做十分鐘，一個月下來起碼減十斤，還能讓身體感覺到愉悅！
減肥，就必須認真，必須堅持，不可以幻想用DDS這種所謂的儀器，躺著就減肥。
（開合跳，波比跳，深蹲）
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4 # 海之聲tj助聽器
減肥，還是必須進行體育鍛煉。如果沒有太多時間和場地，可以嘗試簡單的徒手健身，比如深蹲，跳繩，開合跳，波比跳。每個運動每次做十分鐘，一個月下來起碼減十斤，還能讓身體感覺到愉悅！
凡是減肥成功的都是管住嘴邁開腿和縮胃手術這兩種方法，其它方法無一不是反彈，換句話說其它減肥方法都是扯淡，只有懶人沒事扯淡，再不減肥只能等著猝死或坐輪椅。