任何一個單位，無論是體制內還是私營企業，緊急情況下的加班無可厚非，應該理解並支援，但也同樣存在一些毫無意義，白白浪費資源和人力的形式主義加班。尤其是無意義的加班多數發生在一些體制內的單位，根源還是領導在對員工的績效評價導向上有問題。有的領導只要看到誰加班多就認為是敬業，而對那些效率高、不用加班的員工視若無睹。這樣造成一些本來不用加班的員工也不得不磨洋工似的“偽加班”。這樣無意義的加班無異於浪費生命。但你要拒絕還非常難。這裡用我的親身經歷跟大家交流一下，希望有所啟發。

前些年，我所遇到的領導就是一個典型的“加班狂”領導，由於年輕，剛提職到領導崗位，所以希望儘快出業績，就要求“五加二白加黑”“36524”，領導帶頭加班，不管有事沒事，一定要天黑很久才肯走，領導不走，員工也不好意思下班，於是每天單位都是燈火通明。的確也有些崗位是需要加班的，但更多的是在單位裡耗著，除了多消耗些電費，沒有什麼明顯效果。我作為重要部門的負責人，自然得響應領導號召，但時間久了總覺得不是個事。就想辦法解決這個問題。

每天上班之後我都會列個清單，把當天的重要工作全部列出來，分好時段，用最快的速度把工作做完，改變以往拖拖拉拉的習慣。這個效果還不錯，堅持一段之後，除了緊急情況，大多數工作都能在下班之前完成。

別人加班你不加班容易讓領導認為你不夠敬業。你的高效率領導又未必知道。因此，每天下班前半個小時，我會把當天的工作進展情況形成一個簡單的日報，打印出來，到領導辦公室報送，遞給領導時，我會問領導一句：您還有別的事嗎？領導如果有事交代服從領導，如果領導說沒事，那我就會告訴領導：那我 一會下班後就走了！這個方法還比較有效。你當天的工作領導透過日報瞭解了，也告訴領導我的工作完成了，不用加班，一舉兩得。

當然，如果遇到單位領導格外看中這些無意義的加班，你還可以利用和領導單獨交流的機會，向領導諫言，嚴格管理加班，透過提高工作效率、改進工作方法來增加業績。我就曾經寫了一篇文章《有一種敬業叫不加班》，轉給領導之後，有一定效果，後來領導還安排制定了《加班管理制度》，對加班盡心審批管理，避免出現一些浪費資源沒有效果的無意義加班。

首先，標題說了，是無意義的加班。也就是領導喜歡追求形式。

如果單純只是喜歡留員工加班，然則只是陪自己度過無聊時光的領導；或者是喜歡看別人加班滿足他事業輝煌和有成就感的精神體驗的領導，那麼不想加班的人，只有辭職，不然就忍受。

談不上形式是好還是不好。