不是說生二胎女人就容易老，而是隨著年齡的增長女人就會一點點變老，現在可以和你分享一下保持凍齡女人的一些小秘訣：1、首先要選擇適合自己的化妝品，18歲開始要使用眼霜，我現在30歲，從25歲開始用小棕瓶，然後從28歲開始加用眼精華，一週兩次眼貼（這個不要買太便宜的，太便宜的精華不夠，起不到補水效果）；臉部肌膚要記住基本護膚後一定要塗防曬、塗防曬、塗防曬，重要的事情說三遍！晚上一定要認真卸妝！面膜一週2、3次就行；2、飲食方面：不要暴飲暴食，少吃油膩，多吃蔬菜水果；3、健身：我覺得過了30歲的女人，面板一天不如一天，身材也很難維持住，這個時候我們如果想要做凍齡少女，就一週抽出3天時間來健身，健身的好處太多，我就不一 一列舉了；總之，想讓人前出眾，必先人後受罪，加油，為了遇見最好的!

生二胎不會讓你老，而是年齡越大，面板就會越松馳，我老婆每天早上+晚上護膚就要3個小時，就看她不停的往臉上拍東西，左按右按的，我們結婚10年了，發現我老婆沒有太大的變化，所以沒有醜女人，只有懶女人！對了，還有一定要捨得為自己花錢，護膚品一定要有哈，女人不要求穿的太好，但一定要大方、得體！

個人覺得生好二胎後，心態比以前年輕了。每天陪小兒子看海底小縱隊，汪汪隊立大功，小豬佩奇，熊出沒…………，感覺自己也萌萌噠。跟著他奶聲奶氣說話之後，和別人說話時總是不自覺地用疊字，老公說我重新找回童年了。最大的福利就是，陪小兒子可以睡懶覺到十點，美曰其名是小孩子要有充足的睡眠。睡多了，心情好了，自然沒煩惱，老的也慢了。

我覺得人老從心態和身體狀態來看一個人是否真老，所以得從心態和身體著手抗衰。

先說說心態問題。生了二胎，忙碌讓自己的心無暇顧及更多的東西。周圍的父母老公，也被二胎拖累著，沒人關心自己的感覺，常常覺得會發瘋抓狂，所以作為二胎媽媽，必須得先有一個強大的內心，用很短的時間調整自己的心態，在關注孩子的同時，學會利用時間愛自己！怎樣去調整心態呢？1.生育二胎，在家帶孩子，多出去解除小區周圍和你孩子差不多大的媽媽交流，玩耍，建立自己的媽媽朋友圈，對你調整心態很重要的，可以一起抱怨，一起吐槽，一起自我安慰等。2.網上看看心靈雞湯，開導自己偏激的見解，補充自己的心靈！

有一個強大的內心，是抗衰的前提先。再說說身體變老的情況。隨著年齡的增長，生了二胎，有了第二個孩子事情，關注的更多，更少的時間關注自己的情況，所以人很出老。當然排除富二代的情況，有人帶孩子不操心的另當別論！其實，二胎過後，自己調整時間，堅持做鍛鍊，做保養（看自己的經濟條件了，買買面膜，做做基礎護理，有條件的可以去美容院），讓自己身體每個細胞都參與抗衰的行動。

從心理和身體快速的恢復如初，抗衰路上，你就前進了一大步！