是可以清除的呀。我先給你解釋一下形成斑塊兒的原因。是因為平時飲食當中的膽固醇，甘油三酯，磷脂類攝入過多。這些結合著人體的內的自由基。在血管內容易形成血栓。動脈粥樣硬化等。很多血液方面的疾病。我從兩個方面給你說解決方案。營養方面。少油少鹽少辛辣刺激，要多攝入一些深海魚油，比如說三文魚呀。因為它裡邊兒含有豐富的歐米伽三。EPA&DHA而且只有兩者達到3:2的時候，才會有更大的效果！還要攝入一些卵磷脂。炒菜的時候建議使用橄欖油。運動方面要積極的運動。運動能夠增加新陳代謝。從而利於血液垃圾的排出。因為每個人情況不一樣，建議僅供參考。建議去醫院檢查。請遵醫囑。想知道具體的解決方案，要對你的身體的情況進一步進行了解，希望對你有幫助，哪裡不清楚可以私信我。

隨著年齡的增長，血管會逐漸老化、硬化，機體代謝減慢，動脈粥樣硬化隨之發生，而斑塊形成是動脈粥樣硬化的外部表現，是導致嚴重心腦血管疾病的高危因素。

動脈血管裡的斑塊可以清除嗎？

斑塊形成是一個漫長的過程，是隨著年齡增長而逐漸發生和發展的，動脈粥樣硬化一般在青年時期就已經發生，老年時期達到高峰，而且一旦形成一般無法逆轉。因此，動脈粥樣硬化的預防一定要趁早開始。

1、動脈粥樣硬化斑塊的清除：斑塊形成是增齡的產物，其實多數老年人群都會有斑塊形成，只不過斑塊大小和穩定性不同，斑塊形成者的應對措施不同，結局也就大不相同。

首先，要說明的是斑塊很難實現完全消退，即便是透過藥物治療，也只能是儘量延緩斑塊的長大，穩定斑塊，防止其脫落導致血栓形成。部分患者可能會透過藥物治療實現斑塊的消退，只不過是在斑塊較小的情況下，而且這樣的病例畢竟是少數。因此，對於斑塊形成者而言，重要的是透過干預實現延緩斑塊發展，穩定斑塊，預防心腦血管疾病發生的目的，這也是患者進行治療的目標。這就要求患者遵醫囑採取必要的藥物治療和生活方式干預。其次，患者要認識到有斑塊不一定就會發生嚴重的心腦血管疾病，患者應該積極面對，配合醫生進行治療。

2、動脈粥樣硬化斑塊的防治：對於斑塊形成者而言，應評估自己心腦血管疾病的發生風險，然後指定最佳的治療方案。

若只是單純的斑塊形成，且斑塊較小，未有嚴重的血管狹窄，未有高血壓、高血脂、高血糖、早發心腦血管家族史等，可不予藥物治療，進行生活方式干預即可，包括節制飲食，避免高脂肪、高膽固醇、高鹽、高糖食物的攝入，多食蔬果；加強鍛鍊，每天進行適度的運動；戒菸戒酒；避免過勞、熬夜，規律作息，勞逸結合；保持良好的心態等。同時，患者還需注意對自身血壓、血脂、血糖的監測，定期複查，一旦發現異常症狀，及時就醫診治。而對於斑塊較大、不穩定或血管嚴重狹窄，伴有其他危險因素，心腦血管疾病發生風險較高者，除了生活方式干預外，還需及時開始用藥治療。