大部分製作過關的熟茶要是存放三五年以上的，基本上趨近溫和狀態的茶其實適合各種人喝，這邊只說不適合什麼喝。第一種是腸胃容易受刺激的而出現腹脹腹痛腹瀉人不能喝，養胃的都不可信，咖啡鹼類對腸道還是有刺激的，這樣的人喝什麼茶都不適合。第二種血糖過低的人，熟茶降三高效果明顯，血糖低血虛的人喝多了幾杯容易心慌。其他的還沒有發現。

熟茶可以說人人都適合喝？沒有哪一種情況要特別迴避喝熟普。

從三歲的小朋友，到耄耋之年的老人，只要是健康的熟普，都可以喝。之所以說健康，並不是所有的熟普都達到健康的標準。有些熟普茶質很差、衛生不達標，又或者是添加了其它的東西，比如小青柑、糯米香葉等等，這樣的熟普，就一定要挑人，小朋友或者是年紀太大人最好都不要喝，有些容易脹氣的人的最好也不要喝小青柑。

見過很多小朋友3歲就開始喝熟普的，那種原料上乘 、工藝得到、衛生健康的熟普。

本質上熟普是溫性的產品，一年四季喝皆宜，秋冬季節喝最佳，是最好的食療飲料，中醫裡有治未病，防大於治的思想。熟普是踐行中醫理論的良材。

那麼哪些人要堅持喝熟普呢？

亞健康人群都要堅持喝熟普，並不是說熟普可以治病，而是熟普有調節自身免疫系統的功能，長期喝熟普加良好的生活習慣，健康生活就在眼前。