你好，我在睡前會有揪心事，剛剛畢業，對目前的工作不滿意，但是又買了車，每個月要還車貸，不敢輕易辭職，每天晚上睡覺前總想著怎麼換工作，怎麼賺錢。

工作吧 文化程度低 找不到什麼好工作 廠裡上班工資低 不想幹的話 又不知道要做什麼 所以睡前都會很煩

肯定有點事情在想的，想著家裡的情況，自己的現況，如何賺錢養家餬口，怎麼去省錢，如何去做理財計劃，未來的發展規劃，以及怎麼去與人相處。

以前我是個很嚴重的失眠患者

常常失眠到凌晨三四點五點才能睡

第二天又要起

失眠的感覺真的很奇妙

感覺是一次又一次的反覆崩潰

失眠的自己就像是孤島裡的鯨

又孤獨又無助

別人說你只要不想事情就很容易睡著了

可是對於一個失眠者來說

不想事情真的很難

可能是比較缺乏安全感吧

後來我每天晚上都寫一次日記

記錄我的心情

失眠才有所好轉

願所有的人都不要有失眠的困擾

願生活都是晴天

成人的世界哪個沒有煩心事，哪個又能每日安穩去睡的，有為錢、有為情、有為工作家庭的。說起來都是辛酸淚。

我在16年至18年的兩年時間裡，一直在失眠，有生理上也有心理上的原因，那陣子工作和家庭都陷入了取捨兩難的境地，身體又不好，成為一個死迴圈，每日沒睡夠4個小時就不錯，每晚躺在床上就在想，明天該怎麼辦，工作該不該捨棄，有些妄念是不是該斷了。甚至都想過該不該看個心理醫生。每晚都是輾轉難眠。

有些事情也是階段性的，日子都是那麼熬過來的，咬牙撐過來也就好了。

相信生活在這個社會中的每一個人都有屬於自己的煩心事，即便不說並不代表沒有！

俗話說得好，家家都有一本難唸的經，無論你是成功人士也好，還是普通的上班一族也罷，相信我們都有自己的難言之隱，只有在一個人的時候躺在床上，慢慢的撫摸自己的傷口！

因為這個世界真的非常的現實，同樣生活在這個世界上的人也都是那麼的現實的生活著，在這個世界中的我們有太多的無奈，有太多的不能對別人說的個人的秘密，這也是無可非議的，因為我們來到這個世界上就是來受苦受累的！

沒有一點傷痛的人生相信是我們每一個人的期望，但我們深知，但這並不現實！

無論我們有多麼煩心的事，生活依舊要繼續，我們也要堅強的活著，因為只有我自己可以拯救我們自己！有很多的事，別人是不能幫到我們的，只有我們自己透過自己的努力，才能真正的讓自己從自己的困境中解脫出來！您說呢？

在這種制度之下，人人有壓力，誰都會有揪心事。

我是為孩子的事業揪心。四十多歲頭髮半白，嘴裡不說，心裡壓力該有多重？我幫不上什麼忙，只是著急。掙來每分錢都給他們補貼。可這能解決什麼？