地球上每個人活著，都必須經歷不快樂，無聊，煩惱～等等！我不道您是怎樣定義“快樂的”。對於我一個幾十歲的男人來說，每天只要父母老婆孩子們都過得好好的，健健康康的，我就感覺很快樂很滿足！或是今天又做成了幾單生意，又或是跟二三好友談天說地，我都能感到快樂！

但是年輕的時候不一樣，大部分的時間都在做著無聊的事情，但是這種無聊卻能讓人感到快樂，比如泡網咖，玩網路遊戲，唱k喝酒諸如此類的節目越多越快樂，或許每個人都是這樣過來的，年輕的時候誰都喜歡“野”一點放縱一點！每個時期的心境都不一樣，所以現在我認為年輕的時候浪費了許多寶貴的時光在做許多無聊的事！那個時候要是能多讀點書該有多好！

如果一個人每天都感覺不到快樂不開心，我想是環境的因素或是你朋友圈子的問題！如果工作不順心，可以換個工作，試著去體驗新鮮的環境！無聊的時候不一定就要和朋友一起，我們可以一個人靜下來聽聽音樂，或是去運動去跑步！我現在無聊了有空閒了就去溪邊跑步，即舒展心情又能鍛鍊身體一舉兩得！每次出了一身汗，總會感覺身心愉悅！

人不快樂有太多的外在因素，要適當調節自己，要懂得走出你那個不快樂的圈子！

抑鬱可能是不開心的根源。嘗試著去做一些自己喜歡做或者想做的事情，去一個新環境，去接觸不同的人，去做不同的事情，多接觸樂觀開朗的人，可能慢慢你就會有所改變。加油吧，我相信你。