（精華在後面！）學校組織的跑操活動不僅有利於學生老師們鍛鍊身體，還能彰顯一所學校青春活力的風貌。而跑操時放的音樂不僅能讓整個跑操變得更有氛圍更有感染力，若音樂選得恰當的話還能讓學生愛上學校的跑操，讓跑步不再成為學生的心理負擔。

我初中時候學校的跑操音樂是《跑操音樂》。這個音樂適用於各種學生跑操，比較常規，使用也非常普遍。這首歌節奏輕快合適，非常容易踩鼓點，學生容易跟上音樂的節奏。

比如：灌籃高手裡的《好想大聲說愛你》

很多動漫原聲的旋律很燃，並且，比如像《灌籃高手》這部動漫也是很多學生甚至是老師的青春回憶。聽到熟悉的旋律想起，不禁讓人想起曾經我們一起追的那些劇，不免會勾起一種很燃的情懷。

比如：《追夢赤子心》

《追夢赤子心》也是一首既非常熟悉好聽又很適合學生跑步的音樂。歌詞很激勵人，很容易帶動起大家的情緒。很有激情，暢快淋漓，同時也非常受學生的喜愛。我在跑操的時候都能聽見有人在跟著哼唱，效果也很不錯喲～

有好多好多英文歌節奏感都很強，並且熟悉度都很高。比如：《We Will Rock You》

這首非常International的歌有非常多的版本，可以有很多風格的選擇。而這首歌本身就非常適合各種和運動有關的場合，特別是高潮部分，總讓人忍不住想要一起“Rock you”。

（1）《冰與火之歌——權力的遊戲》裡的《Main Titles》

（2）《Breath and Life》

（3）《Sun》

讓人在享受音樂的過程中跑步，總會感覺時間過得很快，並且可能還會有一種意猶未盡的感覺，讓學生不再覺得跑步是一種負擔。

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既然用來跑操，那麼一定要用歡快一點的歌曲，這樣跑起來才有動力。

比如，昔日廣場舞神曲，《最炫民族風》

蔡依林《日不落》

還有《Tik Tok》