尿液是人體消化系統排出體外的代謝產物，如果長時間的憋尿對正常人的身體健康是相當不利的。但就現實來講，正常人憋尿一上午也不一定就會出現尿糖現象，可畢竟是對人體的腎臟功能及制約大小便排洩範圍的括約肌，即（人體腎臟盆腔部位管控大小便的肌肉組織）造成可能性的刺激和傷害。而且還會對身體的其它臟腑帶來諸多負面影響，比如說經常憋尿，會直接影響到人體的感測神經，傷害到神經傳輸系統；會波及到人的大腦神經，有可能會形成一過性的精神緊張或許誘發慢性疾病等不利因素。故此，不要曉視生活中的這些問題，要避免這些不良生活習慣，養成良好的生活規律才會對身體健康更重要。

憋尿和尿糖是沒有關係的。

人正常的膀胱是非常具有彈性的，正常情況下，膀胱裡儲存300~400毫升左右的尿液，就會有排尿感。但是在某些病態的情況下，比如說前列腺增生，導致尿主流，這時候膀胱裡的尿液可高達2000毫升。所以憋一上午的尿對於膀胱來說是可以接受的。

長期排尿不暢，導致膀胱內殘餘尿量過多，這種情況的確會影響到腎功能，但是這是一個需要時間的過程，並不是一上午的憋尿就能夠造成的。人體正常情況下，輸尿管口是具有抗反流作用的，即便膀胱裡面的尿液過多也不會逆著輸尿管影響到腎。但是如果長期憋尿，導致膀胱內長期處於高壓狀態，輸尿管的抗反流作用就會減弱，最終會導致腎積水，而腎積水對腎有壓迫作用，時間長了會影響到腎功能。

我們都知道糖尿病，但是糖尿病並不是說尿糖就叫糖尿病。糖尿病主要是因為胰島素分泌不足或者是胰島素受體功能下調導致血糖超過一定的值。

糖是人體的主要功能物質，在血液透過腎小球的時候，糖會被濾過，但是基本上都會在腎小管，主要是近曲小管這個位置全部重吸收。但是如果血糖過高，就相當於吸收血糖的載體不夠用了，就會有一些糖分隨著尿液排出，一般在血糖超過9-10mmol的時候，就會出現尿糖。這種尿糖就和血糖濃度有關，因此它和胰島素及其受體密切相關，和憋尿沒有有關係。

還有一種情況，就是血糖正常，但是腎的近曲小管的重吸收功能出現了障礙，這樣這種情況下也會出現尿糖。這種情況和腎小管功能有關，基本上和憋尿也是沒有關係的。