糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。糖尿病患者的自我管理是決定糖尿病能否成功控制的關鍵。監測血糖是糖友每天要做的事情，其中空腹血糖是糖尿病最常用的檢測指標，其反應胰島β細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。

不過，有不少糖友說自己在家測的空腹是6點多毫摩爾每升，但去醫院測的時候就7點多8點多毫摩爾每升，兩次測的也確實是空腹。其實，這跟空腹血糖測定的時間有關係，一般自己在家測的時間比較早，可能六七點鐘就測了，但是在醫院測的時間可能就到九點鐘了。糖友要知道，就算早上不吃東西，血糖也並不是恆定不變的，而是逐漸升高的，通俗來說就是9點的血糖很可能比7點的空腹血糖要高。

為了避免檢測時間對血糖的影響，測空腹血糖最好在清晨6~8時取血測定，8時以後血糖值會越來越高的。 如果因為時間問題而導致在家和在醫院測的血糖值不一致，一般會以家中測定的血糖值作為血糖控制情況的標準。

在此，我們需要強調的是，標準的空腹血糖是指隔夜空腹（至少8~10小時未進食任何食物，飲水除外）後，早餐前所測定的血糖值。這就要求糖友一般在前一天晚10點後不可再吃東西，如果超過晚10點進行加餐，那第二天的空腹血糖就不能真實反應治療效果了。

一直以來，你的空腹血糖測得正確嗎？

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醫院抽血測的是靜脈血糖，它的正常範圍是4.5-6.4mmol/L左右,

自己在家測的是指尖血糖，根據糖尿病診斷使用的OGTT實驗標準，指尖血糖空腹應該小於7.1，餐後兩小時應該小於11.1。

之所以會有這樣的差異，是因為不同組織器官所需要的能量是有差異的，因此血糖在不同組織的含量也是不同的。