首先要從各方面綜合提升自己：

1.說話不急不躁不說髒話不詆譭別人，時常保持微笑待人；

2.穿著打扮得體，愛乾淨，坐姿端正；

3.不斷的學習新的知識和提升自己的文化素養，拓寬自己的知識領域；

4.要懂得買好的化妝品護膚品保養自己，散發青春活力。

腹有詩書氣自華，多讀書是提升氣質的好方法，但是這些需要時間的積累。想要快速做一個有氣質的人，可以先從模仿開始，模仿名人，人們公認的有氣質的人，全方位模仿，穿衣，說話，形態……

開始會很假，做作，慢慢變成自己的習慣就好了！

第一，就是讀書了。蘇軾說：“腹有詩書氣自華”所以，人要多讀書，增長知識，就會有氣質哈哈。為什麼會有九年義務教育呢，因為學習是很重要的，讀書是很重要的，學習是人類進步的階梯，它可以薰陶我們的精神～

第二，就是舞蹈。我覺得跳舞的人都好有氣質！古典舞，芭蕾舞，都是可以的，那些跳舞的男生女生，都閃閃發光一樣！

第三，就是音樂。鋼琴，小提琴，大提琴，古箏，笛子，如果有條件一定要去學其中一樣！會讓你的氣質一下子飛躍，特別優雅吧。

第四，書法。如果你是一位寧靜專一堅定的人，去練字吧，毛筆字是首選！！！氣質一定會有！

加油(ง •̀_•́)ง

有幾點可以借鑑。

1.讀書

猜到很多朋友都說了，“腹有詩書氣自華”，確實，多讀書能充實大腦，豐富思想。看書的時候讓人沉默安靜愛思考。都說氣質是一種內涵嘛，有思想善於思考，就不是浮於表面，是一種內涵。但不是看沒營養的書。

2.藝術

有閒的話，不妨去報個班嘍，學習畫畫或舞蹈。藝術有助於提高審美能力，這種能力也被認為和感知幸福的能力掛鉤。時常能從生活中捕捉到美好感覺快樂的人，“相由心生”，不驕不躁，不會深鎖眉頭，也不會一臉苦相，一定是美好的長相，也是一種沉穩恬淡的氣質。

3.運動

運動排壓，身心舒暢的人給人的視覺感覺也很好。而像瑜伽這類運動，其實和舞蹈有異曲同工之妙，讓心靈沉靜不浮躁，還能讓身形感覺挺拔、手腳修長。身形上的氣度，也是一種氣質。

4.穿著

把穿著這個大家認為“表面”上的內容拿上來說，那是個人認為穿對服裝、搭配的好，卻也能揚長避短。而氣質一般讓人感覺很乾淨。所以，在服飾方面，儘量也色彩不要過於繁多，不超過3色，款式上同樣，走簡約風就好，不要浮誇和繁瑣沉重。如果視覺上再輕盈飄逸一些更好，“仙友”氣質就是不一般啊！

氣質也有的是自身代的，有的走路都代風，還有一種是人不要看到有豪車，就看不夠，不要這樣，這樣覺的你沒見過事面，再就是走在路上什麼也別看，直管走你的路，再帥的帥哥，美女也不耍看，也不要喜喜哈哈，這樣就一點氣質也沒有了，走在路上臉耍冷酷一點，再能煉出一張高階臉。