黑點不確定你指的是色素沉澱留下的黑印還是面板上不知道怎麼多出來的黑痣，這裡不做回答。

痘印和痘坑的處理方式是完全不一樣的。先說痘印。

痘印分兩種，紅色痘印和黑色痘印。

長痘期間，區域性的炎症會引起該區域的毛細血管擴張。而在痘痘消退後，毛細血管未來得及完全收縮，部分可能還存在輕微炎症，導致痘痘區域呈現出紅色的印記，也就是我們說的“紅痘印”。紅痘印可以靠時間自愈。一般輕度的，幾個星期到幾個月就會自行消退。

日常護理可以從兩方面來加快痘印的自愈速度。一就是透過運動啦，這也是最省錢的方法。運動可以加快身體的代謝，從而也能加快面板的新陳代謝；二是從痘印部位殘留的炎症入手，選擇一些含有抗炎舒緩成分的護膚品，像敷爾佳、芙清、可復美、水楊酸等產品都有消炎的作用。

黑痘印是炎症後的色素沉著，主要是因為炎症因子可以促進黑色素的合成，解決這一問題的關鍵就是消除黑色素。這個時候可以考慮使用美白產品來幫助淡化痘印，但是美白一類的功效成分需要達到一定的濃度，濃度太低起效會比較慢。像仙瑟的美白淡斑精華，城野醫生377、西班牙MARTI DERM等等，效果都是不錯的。

有痘印的肌膚要注意嚴格防曬。炎症性的紅痘印如果不防曬很容易就會轉變成黑痘印。細心的人或許會發現，隨著年齡的增加黑痘印的淡化速度也會越來越慢。這和肌膚的代謝速度減弱也有很大關係。除了加強運動來保持身體的活力，增強肌膚代謝能力外，我們也可以透過微針匯入、超聲波匯入、電離子美白、水光針、光子嫩膚、鐳射等方式來輔助解決痘印問題。

再來說說痘坑：

痘坑是由於炎症反應破壞了區域性面板組織結構，導致組織萎縮、塌陷所致。這些痘坑有不同的形態，鑿冰狀、廂車狀、滾輪狀。

每張痘坑臉上的痘坑情況不一樣，即便同一個人，面部痘坑也是多種並存。在治療時不是因人而異，而是因痘坑而異，因為不同的痘坑，治療方式也會不一樣，比如紅斑型痘坑就得結合強脈衝光或染料鐳射治療，組織缺失型就得用皮下分離或者填充治療……這樣就要對痘坑進行一個更加精細化的分類。治療的方法可以有磨削、鐳射、填充等等。

祛痘印黑點痘坑，要針對不同的種類運用不用的方法去修護。

紅色痘印。紅痘印是因為長痘痘的地方發炎並引起毛細血管擴張，形成暫時性紅斑，這種紅斑，會在4到6個月內漸漸退去。

黑色痘印：黑色痘印是因為痘痘發炎後的色素沉澱，面板變得暗沉，黑色可以選擇一些含有寡肽這種修復肌膚，淡化痘印的溫和專業類的護膚品。

痘坑。痘坑是比較嚴重的面板問題了，也比較難透過護膚品去解決這個問題，建議去專業的治療機構，透過注射玻尿酸填充，也可以透過果酸換膚、紅光、光子等措施治療，