你這個營養類具體是指什麼？如果是身體的話，樓上推薦的居民膳食大全挺不錯。當然心靈類的，《簡愛》，《面紗》，《飄》，等文學經典作品不錯，如果想提升自己，文學類，傳記都不錯。你這個問題的範圍太廣。

我在學習自然醫學的過程中買了好多健康營養類書籍，有營養防病聖典，穀物大腦，抗癌美食，維生素聖典，椰子油的奧秘等等

經典小說： 《平凡的世界》 作者:路遙 《穆斯林的葬禮》 作者:霍達 《挪威的森林》 作者:村上春樹 《教父》 作者:馬里奧·普佐 《蘇菲的世界》 作者:喬斯坦·賈德 《麥田裡的守望者》 作者:塞林格 《白鹿原》 作者:陳忠實 《破碎的四月》 作者:卡達萊 《萬曆十五年》 作者:黃仁宇 《美的歷程》 作者:李澤厚 《湯姆叔叔的小屋》 作者:斯托夫人 《塵埃落定》 作者:阿來 《生命從明天開始》 作者:心曼 春曼 《活著》 作者:餘華 2、最近比較流行的： 《誅仙》 》《壞蛋是怎樣煉成的》 《會有天使替我愛你》《左耳》《局外人》 《假期如夢》、《來不及說我愛你》、 《死了都要愛》 《涼生,我們可不可以不憂傷》、《如果這一秒,我沒遇見你》 《泡沫之夏》《明若曉溪》《那小子真帥》《會有天使替我愛你》《午後薰衣茶》《烈火如歌》 3、另外還有下面的書推薦給你,並給出理由。希望你喜歡： 《朗讀者》 （感動和迷惑交織的閱讀體驗令人印象深刻） 《洛莉塔》 （很多段落的文字讓人迷醉） 《玫瑰的名字》 （知識容量和故弄玄虛的敘事竟沒有發生衝突，有些不可思議） 《罪與罰》 （前一百頁有些沉悶，後面三四百頁又讓人放不下，裡面的人物不停的思考，以致有些虛幻，就像是幽靈，既令人興奮又使人戰慄） 《離婚》 （我覺得是老舍最好的小說，他運用漢語的能力真讓人欣羨） 《約翰·克里斯朵夫》（有關人生的小說，讀過多遍，不過有時甚至有些惱怒，為什麼很多對生活的細緻感受，竟被他早就說透了） 《樹上的男爵》（被卡爾維諾瑰麗的想象震撼了） 《田園交響曲》（田園詩般平靜的外表下，湧動著情感風暴，在最後一切戛然而止，紀德的小說符合我的美學） 《冰雪皇后》 （22歲時重讀安徒生，才發現他的天才） 《孔乙己》 （簡練舒展的語言下隱藏著異常複雜的敘述，虧得自己高中畢業後又重讀了一遍，否則真錯失一部傑作