當自己的寶寶出現食慾不振甚至厭食的症狀時，媽媽們常常會非常焦慮，生怕影響了寶寶的健康成長。其實對於4-6個月大的寶Bora說，厭奶期的到來屬於生理性現象，在炎熱的夏天尤其常見，表現為吃奶不專心、不按時吃奶、進食量減少等。

針對寶寶夏季厭奶的症狀，可考慮如下6種緩解方式：

1. 給寶寶營造安靜的有助於其集中精力的吃奶環境，觀察其情緒變化，調整適當的餵奶時間，時喂時止，避免過頻餵奶以加重其厭食症狀。

2. 寶寶對環境變化感受很敏感，通常情況下比成人更加怕熱，因此當環境過於悶熱時，需要適當透過空調、風扇等方式降溫，或者帶寶寶去通風陰涼的地方避避暑，能夠有效改善寶寶的食慾。

3. 選擇適當的奶瓶，避免奶嘴大小不合適或質地過硬，吮吸費力或者易嗆奶等都容易加重寶寶的厭食情緒。

4. 對於剛剛嚐到輔食“快感”的寶Bora說，很容易在短時間內喪失對“無新增”母乳的興趣，此時媽媽不必過於擔心，這是一個正常的生理過程，只需要烹調或者購買合適的營養均衡、口味良好的輔食產品，即可使寶寶食慾大增。

5. 當寶寶出現腸胃疾病時亦可發生厭食症狀，媽媽需要觀察寶寶是否在厭食的同時有腹脹、腹瀉、嘔吐、發熱等症狀，若有則需儘快帶寶寶去醫院就診，查明原因後及時針對護理。

6. 若以上條件都不適合，寶寶依舊對吃奶興趣不大，可以帶寶寶進行玩耍或游泳等活動，適當增大其日間活動量，消耗大了自然食慾會隨之增長。

此外，還需注意觀察寶寶的精神狀態，若仍舊精神充沛、活力滿滿，則不必過分擔心，通常這種厭奶症狀一個月左右會自然消退。而當寶寶進食量銳減或發生頻繁吐奶，伴有臉色蒼白、精神疲憊、哭鬧不安等症狀時，需警惕病理性厭奶，此時需要及時前往醫院就診以改善症狀。

最後祝寶寶們都吃嘛嘛香，快快健康長大吧~！

寶寶厭奶，有兩種情況：生理性厭奶和病理性厭奶。

大多數寶寶屬於生理性厭奶，例如季節性厭奶等，這種生理性厭奶一般不用治療，過一段時間會自愈。多數寶寶厭奶期發生在4~9個月大的時候。

夏季寶寶厭奶，家長可以這樣做：

1、保持溫度在26~28℃最佳，可以適當開空調；

2、定時給寶寶喝水，少給寶寶吃零食；

3、寶寶缺鋅等也會導致食慾不佳，建議檢查一下寶寶微量元素指標是否正常；

4、益生菌有促進腸道蠕動、消化的功能，可以每天給寶寶食用。

如果寶寶食慾不振沒有影響睡眠和活動，家長可以適當略減奶量，配合食用維生素等，不要強迫寶寶喝奶。