如果孕期媽媽情況穩定，可以適當輕撫摸肚子，輕撫肚子也是胎教的一種方式，跟孩子互動，配合音樂，輕聲和寶寶說話，讓寶寶能熟悉媽媽的聲音。

孕期能撫摸肚子嗎？對胎兒有沒有影響？

剛剛成為準媽媽，特別是有了胎動以後，準媽媽都會特別興奮，總會感嘆造物者的神奇，自己肚子裡住著一個小生命。而孕媽一個人的時候常常喜歡摸摸肚子，和寶寶交流，總會覺得特別幸福。但是看到有人說孕期不能撫摸肚子，如果真的不能常摸肚子，臣妾真的做不到啊。

孕期是可以撫摸肚子的，而且正確適當的撫摸肚子還對胎寶寶的發育是有好處的。

撫觸胎教能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

撫觸胎教可以鍛鍊胎寶寶面板的觸覺，並透過觸覺神經感受外界的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發育。

在撫觸的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的愛，還能是準媽媽身心放鬆，精神愉快，也加深了一家人的感情。

但是，孕媽能撫摸肚子不代表可以隨便亂摸肚子，尤其是到了孕晚期的時候，更要小心觸控。如果手法不當、用力過度、過於頻繁，就可能導致胎寶寶臍帶繞頸或者早產的發生；而且孕晚期頻繁的撫摸肚子，很容易刺激子宮，引起假性宮縮。如果有胎盤前置、早產跡象以及胎動過於頻繁的準媽媽更要小心謹慎。不正確的撫摸肚子，只會讓胎寶寶不舒服或者產生危險。

所以，孕媽媽需要有正確撫摸的知識而不是盲目的亂摸肚皮，對於自己和胎寶Bora說，都是有利無害的。

不要頻繁的撫摸。有些孕媽習慣性的會摸肚子，每天撫摸無數次，這樣的做法不可取。過於頻繁的撫摸起不到撫觸胎教的作用，還會影響到胎兒的休息或者可能造成胎兒臍帶繞頸。所以，孕期不要頻繁的撫摸肚子，每天2-3次，抽個固定的時間來進行撫觸胎教。

撫摸力度要適中。孕期撫摸肚子的時候，要把握好力度，輕柔適中的力度最好，避免突然的用力撫摸，以免驚嚇到寶寶。而當孕媽感受到寶寶的胎動時，就要更加輕柔的撫摸肚子，不可以突然的用力撫摸，胎兒會受到驚嚇而亂動，如果胎兒動的特別厲害，就應該停止撫摸，以免增加臍帶繞頸的風險。

撫摸時陪胎寶寶說說話。胎兒期的寶寶聽力已經開始發育，孕媽在撫摸肚子的時候可以陪胎寶寶說說話，增加胎寶寶對媽媽聲音的熟悉，有利於增加胎兒的安全感。如果孕期周圍突然有很大的聲音，胎兒受到驚嚇躁動時，孕媽別忽略了及時輕柔的撫摸肚子，同時輕聲的告訴寶寶發生了什麼，安慰寶寶不要害怕。

撫摸的手法。孕期撫摸肚子不是亂摸，孕媽要按正確的方向撫摸更有益於胎兒健康。孕媽在腹部完全放鬆的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸，動作要輕柔。