1.只是這一次還經常這樣？其實一次沒關係啦

2.如果這樣的噯氣有一段時間，可能要考慮胃的問題了。一般慢性胃炎會有反酸，噯氣，飽脹的時感覺。

3. 建議你平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣易上火的食，按時就歺，千萬不要節食。可以吃些奧美拉唑膠囊十阿莫西林膠囊，和多潘立酮片的。

4.千萬不要節食，不要節食，不要節食！！！這樣對減肥沒有好處，對身體也不會有任何好處，反而反彈的更多，而且氣色不好

5.不論怎樣，希望可以幫到你啦～

麼麼噠～(^з^)-☆

總有人說，貧窮限制了人的想象力，

殊不知，限制人想象力的，不只有貧窮，還有無知。

人什麼時候會很餓！？

長時間不就餐飲食，攝入人體所需要的熱量減少時，人的身體才會發出很餓很餓的訊號。長時間不就餐，餓，只是感官的反應，身體真正的狀態時，身體虛弱，空腹，新陳代謝降低，腸胃內空蕩蕩，功能下降。

可以毫不誇張的說，長時間不就餐，我們的身體內部的消化系統，從口腔到肛門，幾乎是沒有任何食物。而這個時候我們如果喝水，就跟清洗腸胃一樣。試想一下，從口腔到大小腸，期間沒有任何食物的阻擋，一杯清水滾滾而下.....

長時間沒有就餐，突然喝下一杯清水，會刺激功腸胃功能提升，而清水本身又沒有任何營養成分，腸胃會處於高速空車運轉的狀態。

清水刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，在一定程度上起到清腸胃，促進大便的作用。而肚子裡沒有存貨你，一杯清水下肚之後，就會感覺到肚子裡像是腸胃的發動機開動起來，卻沒有食物加工，機器空轉一樣，發出咕嚕咕嚕的聲音。

反而更加飢餓難耐。