當你有了足夠的時間和金錢出去旅遊放鬆可以緩解壓力，但你沒有前面的東西的話，估計就算會有一時的放鬆，過後便會有鋪天蓋地的煩惱。

我認為在你心情煩悶的時候，出去走走是很有幫助的，我個人而言，更願意去看不一樣的風景，見到不一樣的人，所以我一般會選擇國外的自駕遊，費用方面其實沒有想象的那麼貴

心情不好的時候可以適當的旅遊看看各處的小風景釋放解壓，如果旅遊碰到節假日或者網紅景點遇到糟心的旅行社導遊會讓人適得其反，我覺得華山不錯，驚險刺激，釋放壓力，

出去旅遊真的可以讓內心平靜嗎？

據我所知有一個去處真的可以讓你的內心趨於平靜，那就是大海。當你感到百無聊賴、心煩意燥的時侯；當你覺得仇恨填滿心胸、憤憤不平的時候；當你覺得生活虧待了自己，世人屈辱了自己的時侯；當你覺得生活失去了方向，覺得無法再前行的時侯。

這時的你可以去比較安靜的大海邊，去看看大海，看看大海是怎樣處理它所遇到的所有事務的。

對於大海來說，所有一切對它公平嗎?這個星球陸地上的所有垃圾和汙濁全都注入江河之中，然後隨著滾滾洪水流入大海，大海成了所有動物排洩物以及垃圾的收容所，大海產生過怨言了嗎？沒有！大海從不抱怨。這就叫做“海納百川有容乃大”。

大海以它包羅永珍的氣勢，清濁兼收幷蓄的胸懷，成就了它浩瀚無垠的身軀。

人也一樣，如果事事必斤斤計較，白眼則睚眥必報，那就容不下任何有瑕疵的事物，這樣的心胸是得不到片刻安寧 的。看看彌勒佛吧，挺著一個特大的肚子詩曰：“大肚能容，容天下難容之事，佛面常笑，笑世上好笑之人。”

你一定要看得開，中聽的話就聽著入耳，不中聽之語便把它當作過耳山風呼呼而過，不必在意，管它是丁是卯，只當颳風下雨而已。人生苦短，僅僅三萬多天而已，不快樂一天就是損失了一天。何必掛懷於些許齷齪瑣事呢？

所謂“千秋萬世名，寂寞身後事”。再大的企圖，再轟轟烈烈的偉業，百年之後灰飛煙滅，煙消雲散，只剩得一 缽黃土向黃昏。倒不如開開心心過好每一天才是正事。

那麼心情不好去哪裡看海最好呢？

廈門黃厝海灘，廈門灣南岸等風景優美，視野開闊，是不錯的選擇。

出去旅遊可以使人內心放鬆。生活在現代都市的我們，每天面臨的都是鋼筋鐵林，千篇一律的生活，以及各種煩惱。我們需要去外面看一看，迴歸自然，當你獨自漫步在古城中，或是攀越高峰，或是看到大海，都可以使我們的心情得到放鬆。當然，旅遊的時候選擇人少的季節，否則，選擇節假日只會徒增煩惱。