艾灸現在做很好，艾灸就是一個堅持循序漸進的過程，一年四季都可以做，春天萬物復甦，是做艾灸的好時節，一些比如頸椎病、腰椎病、感冒、發熱這些都是春季的易發病，有些人春天過早的脫掉棉衣，不注意保暖，容易誘發疾病的發生，趁早做做艾灸，把這些病症扼殺在初發期，就不會再受病痛的折磨。

夏季是冬病夏治的好機會，三伏灸能掃除體內陰寒，讓你一整年不感冒、不咳嗽。

中醫主張“冬病夏至”，三伏天正是冬病夏治的好時節，在夏天治療冬天多發的疾病，以預防和減少該病在冬季發作。這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣，掃除體內陰寒的方式，可以讓你一整年不感冒、不咳嗽、少生病。

三九艾灸能為身體添陽氣，不讓久病復發。常言道：“今年冬令進補，明年三月打虎。”進補除了吃，還可以透過艾灸來達到。

三九是一年中最冷的時候，人體陰極陽升，陽氣收斂，氣血不暢。各種虛寒性疾病趁機而起，此時艾灸相應穴位能溫陽益氣、祛風散寒，對於防病強身都有顯著的效果。

所以說艾灸要趁早，等你得到益處你就知道了。

艾灸是非常好做的。我之前患有嚴重的頸椎病，曾經做過小針刀，打過封閉針，可是反反覆覆就是治不好。後來，朋友給我推薦了純愛的隨行灸，我剛開始還是不太相信，想著頸椎病這麼難治，就這不怎麼起眼的小小艾灸能治好我這嚴重的頸椎病嗎？

等我接到艾灸套盒，開啟看看裡面的說明書，又諮詢了他們公司的售後經理，人家給我做了耐心、細緻的回答，我在家裡就輕鬆的會用艾灸治自己的頸椎病了，而且還不耽誤幹其他事。就這樣堅持了一個月，（剛開始嚴重時一天灸兩次，後來輕了就一天一次），我的頸椎病竟然慢慢的好轉了，脖子能夠靈活轉動，胳膊也能抬起來了。直到現在，我們全家都信賴純愛的隨行灸，無論誰哪裡有點不舒服，趕緊艾灸一下，馬上就會減輕，真的，艾灸就是這麼神奇。

艾灸挺好做的，只是首先要具備艾灸專業知識，其次要有多年臨床實踐的經驗，那麼對於你來說，艾灸就可以隨心所做。

為什麼這麼說呢？在以前艾灸就是古代老百姓最常用的醫術，相比於其他醫術，艾灸算是最省成本的養生之術。

再說艾灸功效並不弱於其他醫術，只要稍微懂得經脈穴位的人，掌握好艾灸手法，做艾灸可以說易如反掌。

艾灸不僅僅停留在治療各種疾病，還能保健養生，一年四季都能做。尤其像現在亞健康人群這麼大，艾灸更是他們所需要的自然健康養生方法。

做完艾灸的人，都能體驗到可以少吃藥少打針，安全無副作用，無需身體累積過多抗生素，無需身體面板受到更多傷害。

可以說艾灸適用於所有人，只是我們漸漸忘記了艾灸，曾經是我們中華醫術裡面的一顆璀璨星星。

所以說艾灸究竟好不好做，看完上面你應該更明白，艾灸已經重煥生機了，將會越來越普及到老百姓家。

信則靈，女人沒事多做做艾灸還是有好處的， 面部面板方面：可加速面板的血液迴圈，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑， 減少皺紋 ，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。

另外對虛寒比較好，特別是痛經的時候效果最好了。

艾灸是非常好的一種日常養生保健的方法。

只要手裡有艾條，不僅可以自己做艾灸，也可以給家人做艾灸。

艾灸操作很簡單，又方便，又廉價，又有效，基本上無副作用，自己注意艾灸過程中預防燙傷即可。

艾灸治病主要是針對寒性病症，不管是實際寒還是虛寒，都可以用，比如婦女宮寒引起的痛經問題，艾灸腹部的中極、關元穴，而如果是發熱或者其他熱性疾病，禁止總艾灸治療，否則會加重病情。

艾灸平時對於養生保健需要堅持長期灸，比如灸足三里，三陰交，可以調理肝脾腎三髒，促進機體新陳代謝，增強體質，強身健體，延年益壽。

如今的艾灸盒的出現，更方便，更實用，又安全，建議有條件的人可以常灸防病治病。

做艾灸，要想達到理想的效果，首先要找準穴位。

你如果覺得身體沉重，渾身不清爽，還有頸肩腰痛，容易感冒，每個月都被痛經困擾，說明，你體內正聚著寒溼毒。

無論寒和溼，都是長期不良的生活習慣和環境共同作用下積蓄的，如果不及時清除，都有可能最終導致疾病的發生。

祛除寒溼，非一日之功，重點在於驅動體內氣血，驅散寒溼。中醫認為，艾灸就是補充和驅動陽氣，祛除寒溼非常好的辦法。

“保命之法，灼灸第一”。艾灸對於虛寒症、女性痛經等，可以說是立竿見影。在家艾灸以去除小毛病，預防大疾病。