根據中醫理論，豬血，銀耳百合，蘿蔔及琵琶花，麥冬，羅漢果等食材都有清肺的作用。

不過中醫所說的“清肺”是指清肺熱，而不是清肺塵。

吃豬血、銀耳、蘿蔔真得能清肺嗎？關於豬血能不能清肺，所謂“清肺”：是清理肺部日常生活中吸入的垃圾異物，還有有的人患有痰熱之邪阻於肺絡症需要驅逐肺熱，而不是清除肺部的毒素或垃圾，但是不管怎麼樣，豬血清肺的功能是不能證實的。豬血雖不具備清肺的功能，但是卻有很好的清腸通便的作用，豬血中血漿蛋白能夠在腸道內進行分解，而未消化的殘渣會吸收很多水分，然後再吸附腸道內的垃圾和其他有毒有害物質一起排出體外。

銀耳。銀耳是屬於真菌類的食物，素來有“菌中之冠”的美稱，同時屬於白色的食物，有清腸的功效。百合、銀耳、柚子、檸檬4種可以“清肺排毒”食物，銀耳上榜。

蘿蔔是清肺化痰的食物。蘿蔔性涼，其潤肺止咳的功效是十分顯著的，秋冬季節天氣寒冷、氣候乾燥，有許多人會出現肺部不適的症狀。這時吃些蘿蔔是非常有好處的，可以生吃清涼補水，霧霾天保護我們的肺，還是我們百姓家的白蘿蔔。白蘿蔔是百姓家最廉價最有效的清肺食物。俗話說：“青菜蘿蔔營養好”！這是百姓每天喜歡吃的家常菜。因為它對百姓不生病、少生病，身體健康有很多好處！

吃豬血、銀耳、蘿蔔真得能清肺嗎？關於豬血能不能清肺，首先要對於“清肺”這個概念要有認識：所謂“清肺”：是清理肺部日常生活中吸入的垃圾異物，還有有的人患有痰熱之邪阻於肺絡症需要驅逐肺熱，而不是清除肺部的毒素或垃圾，但是不管怎麼樣，豬血清肺的功能是不能證實的。豬血雖不具備清肺的功能，但是卻有很好的清腸通便的作用，豬血中血漿蛋白能夠在腸道內進行分解，而未消化的殘渣會吸收很多水分，然後再吸附腸道內的垃圾和其他有毒有害物質一起排出體外。

銀耳。銀耳是屬於真菌類的食物，素來有“菌中之冠”的美稱，同時屬於白色的食物，有清腸的功效。百合、銀耳、柚子、檸檬4種可以“清肺排毒”食物，銀耳上榜。

蘿蔔是清肺化痰的食物。蘿蔔性涼，其潤肺止咳的功效是十分顯著的，秋冬季節天氣寒冷、氣候乾燥，有許多人會出現肺部不適的症狀。這時吃些蘿蔔是非常有好處的，可以生吃清涼補水，霧霾天保護我們的肺，還是我們百姓家窮的白蘿蔔。白蘿蔔是百姓家最廉價最有效的清肺食物。俗話說：“青菜蘿蔔營養好”！這是百姓每天喜歡吃的家常菜。因為它對百姓不生病、少生病，身體健康有很多好處！