寶寶吃不胖，體重上不去，注意觀察下寶寶飲食狀況怎麼樣，精神狀態怎麼樣。

大多數偏瘦的寶寶，骨架較細，在對應年齡段體重達不到標準範圍體重，多是因為脾胃虛弱所致，去兒童醫院做檢查，微量元素所缺不多，但是缺鈣。所以醫生多會根據寶寶體檢情況，給寶寶開具調理身體的藥品及提供一些建議，有如下幾個方面，供參考。

1、維生素D3滴劑補充維生素D

體重上不去，骨架細，鈣吸收不好，為了促進鈣吸收，醫生會根據具體情況，開具維生素D3滴劑（小寶寶太小，也只能餵食液態藥物）。維生素D3滴劑是一種脂溶性維生素，除了促進寶寶腸道的鈣吸收外，還能有效預防佝僂病。和益生菌一樣要適量服用，根據科學研究表明，每天攝入維生素D 400-800IU最佳，1歲左右寶寶大概400IU即可，而攝入過多就會導致中毒。

常用有兩種：

其一、悅而維生素D3滴劑，稍平價一點，在國內很多醫院都能買到。效果還可以。

其二，baby Drops維生素D3滴劑。在香港萬寧屈臣氏有售，較貴，很小一瓶，大概298港幣。但其配方較上一種好，效果也比上一種好。所以購買的人較多。適合小寶寶使用。

2、適量吃肉。

在寶寶大點的時候，喂輔食的時候，可以給寶寶吃點碎肉，每天或隔一兩天喂二兩左右，維持必要鈣質等營養吸收。肉中含有的鈣質等人體必要的元素較多，且食療是比較好的方式改善方式。（注意有些小寶寶不喜歡吃肉，問到肉的味道就不吃了，這時候需要寶媽們自己想想辦法，碾碎煮粥或其他方法）

3、多曬太陽

在太Sunny不太烈時，比如早上寶寶一般醒的較早，可以每天帶寶寶出去曬曬太陽，半小時足矣。寶寶自身可以透過Sunny照射產生內源性維生素D，有效的防止維生素D的缺乏。但是需要注意不可大太陽曬，會傷害寶寶面板。

4、補充益生菌促進腸道吸收

寶寶消化不好，腸道產生有益菌少，腸道蠕動慢，食物分解吸收慢，營養吸收的也就少。而益生菌可以有效的促進腸道有益菌產生，促進腸道消化吸收營養物質，保護寶寶腸道健康，身體也會慢慢恢復正常水平範圍。

寶寶的健康，除了遵循醫囑及時吃藥以及合理飲食外，還需要寶爸寶媽多陪陪寶寶，好的精神狀態和心情，勝過各種藥方。

最後祝願所有的寶寶們身體健康，開心快樂！

這位寶媽，請相信我，孩子出現低於正常體重的問題，你在這裡提問和諮詢，是不會得到有效的方法的。

不是大家有方法不講。而是孩子低體重已經持續一些時間了，這不是正常情況。

這需要去看醫生。建議先排查是否是疾病因素，如果是某些疾病引起的消瘦，那就抓緊時間治療。如果不是疾病原因，只是脾胃虛弱，那建議看中醫。而不是自行選擇“保健品”“益生菌”等等這些。