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  • 1 # 束水集

    要說痤瘡,可能有些比較陌生,但是說是痘痘,那幾本都不陌生了,痤瘡可以說是最讓人困擾的肌膚問題之一了。為什麼要說最困擾,因為它不同於斑點皺紋,不痛不癢,而痤瘡又痛又癢,碰不得摳不得,更嚴重的還會毀容!!!

    這一期就來跟大家分享一下,該如何改善面部痤瘡!

    1.深層清潔

    痘痘形成的主要原因就是面部面板毛囊被堵塞住了,因此每個人在生活中必須要記得做好面部清潔工作,這樣不僅可以去除痘痘,而且可以預防痘痘的出現,真正的徹底面部清潔主要就是3個步驟,分別是每天卸妝徹底一點、早晚洗面奶、定期去除角質,洗臉不只是塗抹洗面奶那麼簡單,而是要對深層的垃圾和廢棄角質進行清潔。

    2.注意飲食

    想要改善痤瘡,一定就要先從飲食開始,要學會忌口,不要吃太過於辛辣油膩的東西,那些麻辣燙,火鍋,吃多了都會導致痤瘡爆發,在上一期的內容中已經講過了原因。所以啊!想要改善痤瘡,就要先管住自己的嘴!

    3.溼敷很重要

    溼敷也是很重要的,可以使用很溫和的殺菌消炎爽膚水,然後用化妝棉沾溼,輕輕敷在痤瘡上面,可以很有效果的幫助痤瘡消炎哦!消炎了之後,痤瘡就會乖巧的消下去啦!

    4.充足睡眠

    不管是針對任何面板,任何肌膚問題,充足睡眠都是需要的,長期熬夜是的細胞不能夠正常的新陳代謝,所有的肌膚問題都會漸漸的在你臉上呈現,什麼黑眼圈啊,肌膚暗沉啊,痘痘,痤瘡啊,還容易內分泌失調,其實,再好的護膚品都抵不過良好的睡眠。

  • 2 # Linzi筆記本

    1:面板沒清理乾淨,吃辛辣食品,都容易長粉刺和痘痘。另外毛孔粗大很難修復,一定注意清潔和保溼。

    2:我覺得坐久了悶熱了,容易長。長了就吃清淡點吧,嚴重還是去醫院看看吧。

  • 3 # 小貴子YF

    我的看法和回答有以下幾點:

    第一:可能是吃的比較熱,吃清淡,然後多喝點白開水。

    第二:嗯,少生氣多笑。開心快樂每一天!

    第三:不要熬夜,每天正常,睡覺,起床。生活要規律。

  • 4 # 仰望176279352

    本人有個不成熟的看法,您說的這種病症大概是人身內有毒素的人、會有這種情況、或愛上火的人會產生這樣現象、外加跟飲食(煙、酒、肉)產生反應變化而來。

  • 5 # 紐扣冉寶

    當然是熬夜,和清潔不到位的時候,像你說的這種屁股長粉刺痤瘡,大概是一個月洗一次澡吧,要麼就是內褲不勤換的原因,要想不長粉刺痤瘡,就要愛乾淨,吃清淡飲食,注重睡眠。粉刺痤瘡就不會找上你了

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