謝邀，建議找個中間人問一下對方的態度，如果對方也有意向就可以水到渠成啦。如果對方有誤會，讓中間人給解釋一下，也可以終成眷屬。但是，如果矛盾很深，對方不接受，你也已經努力。你就接受現實吧！強扭的瓜不甜，不平等的婚姻會影響你日後的家庭地位和生活！世界很大，優秀的男人很多，自信起來，你會成功捕獲你的白馬王子的！

1.及時止損，消除矛盾噪點

對方提出分手或者離婚，說明TA對你的反感達到了最大值，充滿了負面情緒。如果你因為挽回心切，出現死纏爛打或者跪舔的極端行為，不僅不起絲毫作用，只有可能讓對方更加討厭你，澆滅僅存的挽回希望。

正確的方法是，保持冷靜理智的心態，坦然接受現實，而不是一味的糾纏過去。剖析雙方關係，找到矛盾根源，真摯的向對方道歉，以此來合理化矛盾。然後透過理智行為，改正錯誤，修正雙方關係，達到及時止損的目的。

2.提升自我價值，重建信任基礎

很多男人之所以有家暴行為，是源於對伴侶充滿不信任和猜忌行為，說到底是這些男人缺乏自信、安全感，處在一種隨時失去TA的恐慌當中，相應的就出現了極端的佔有慾與控制慾。如果已經失去了對方，想要TA回心轉意，就要從自身建設做起，再次引起伴侶的注意。

自我價值的提升是一個長期過程。在專業導師的幫助下，可迅速建立起針對性吸引框架。由於篇幅所限，在此只提出大體建設方向，如果還有不懂的或者深入瞭解的朋友，請諮詢我們導師。

3.提高情緒管理能力，注入新鮮感

想要從根源上改正你的暴脾氣和家暴傾向，就要提高你的情緒管理能力。性格方面的改變雖難，但為了實現複合，你必須拿出百分之百的決心與毅力。情緒管理能力的提升方法大體有以下幾個方面：

在情緒建設方面取得了效果之後，可以透過恰當的切入點建立溝通。在交流過程中，持續提升雙方感情黏性，消除對方的負面情緒，解除TA的不信任和戒備。等TA能夠接受你們現階段的關係了，要透過實際行動，重新為彼此注入新鮮感。對方看到有了積極轉變，煥然一新的你，自然就會被你吸引，逐步實現複合。

都訂婚了還為了一點兒小事動手，可見你們這三年是白處了，要不然這麼長時間了，怎麼還沒有學會如何溝通呢？動手這種事情，有第一次就會有第二次，接下來會有第三第四第無數次，那些發誓保證以後不動手的，你見哪個做到了？還不是照樣說動就動了。既然如此，證明你們確實不怎麼合適，還是不要挽回了，不如重新找一個吧。

如果你實在覺得，此生非他不可，必須要和他在一起的話，那就直接去找他，當初是因為什麼小事鬧起來的，你就在這件小事上退一步，並且真誠的向他表達你的愛意，沒準他會念舊情，同意繼續和你在一起呢。你倆又不是生死大敵，沒什麼化解不了的矛盾，凡事三思而後行，學會換位思考，才能相處的更加融洽！