內分泌紊亂也就是我們常說的分泌失調。人體有多種內分泌腺，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下會保持一個相對穩定的動態平衡。使得身體的各項功能都得以正常，有次序的工作。但是，如果受到一些不良內部或外部因素刺激時，便會發生重大變化，從而出現失調現象。

尤其是女性，比如不良的情緒，飲食不作息不規律，過度疲勞，熬夜等等，都有可能會導致內分泌失調的現象。而且，我們常說的女性內內分泌失調，通常就是指卵巢分泌的雌激素以及孕激素的增多或減少。

女性由於受到雌激素以及孕激素波動的影響，容易出現很多不適的現象，其中最為明顯的表現就是，出現月經不調，或者痛經，乳房脹痛，面板粗糙等等。而且這個時候的女性，脾氣也不容易控制，氣色非常差，因此，當女性有如上這些現象時，我們通常都會與內分泌失調聯絡在一起。

此外，在月經期，孕產期以及更年輕，容易出現內分泌失調的現象，因此，這些個時期的女性，最好不要去招惹她們。

事實上內分泌失調不僅僅侷限於雌激素與孕激素，其他還有很多，對人體的健康的影響也是非常大的，而且也不僅僅是說女性，男性也是可能會出現內分泌失調的，只是男性在情緒等諸多方面的控制能力，要遠遠比女性強，所以表現得不夠明顯而已。

內分泌紊亂，即內分泌失調。人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能，正常情況下各種激素是保持平衡的。

如果因為某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少），這就造成內分泌紊亂，會引起相應的臨床表現，男性和女性都可能出現內分泌紊亂。

人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。21-22歲是青春的巔峰時期，也是內分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始老化萎縮，面板明顯黯淡，精神不佳。60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。缺乏荷爾蒙身體就報警。

1、生理因素：專家指出，人體的內分泌激素一般會隨年齡增長而失調。通常年紀越小內分泌越少。可隨著年齡增長，女性容易忽視它。部分女性的內分泌失調來自於遺傳。

2、營養因素：有足夠的、適當的營養是人體維持正常的生理功能的基本保證，如今許多女性朋友減肥過度，食物攝入量不足，內分泌等問題就會一一出現。

3、環境因素：嚴重的環境汙染是女性內分泌失調的又一大因素。尤其是空氣中的有毒氣體，進入人體後經過一系列的化學反應，間接導致月經失調、內分泌失調等諸多問題。

4、情緒因素：心理也是個重要原因。專家表示，人若處於緊張狀態，會反射到神經系統，造成激素分泌的紊亂。