首先,家長必須擺正心態,認知到孩子比較急躁和沒有耐心並不是有問題。若用解決問題的心態去看待孩子的性格,則會忽略的那孩子本身美好的本質,也有可能扭曲了孩子的個性。
耐心是透過訓練和經驗累積出來的,對於孩子來說,他們的每分每秒都在吸收新的知識,都在張大眼睛看著探索自己不知道的事物。因此,當孩子看到他喜歡的事物便很容易被轉移了注意力,遇到討厭無聊的事物則不想多浪費一秒在上面。這樣的心態被家長解讀成了沒有耐心、甚至是急躁,但其實許多大人也難做到專注和容忍。
若想培養孩子耐心,必須先知道自己的孩子喜歡什麼樣的東西、擅長做什麼和有什麼樣的特質。
比方說,一個活潑好動的孩子從來停不下來,家長該怎麼樣訓練他的耐心呢?訓練他坐在書桌前看繪本五分鐘?讓他長時間靜坐?若家長選擇了以上靜態的活動訓練一個好動的孩子,那大概會得到慘痛的教訓。
>>孩子好動,則讓他動;孩子好靜,則讓他靜。
讓孩子處在他熟悉的行為模式,並在旁加以指導、慢慢的引導他,才不會讓孩子感到不舒服,也就是所謂的溫水煮青蛙。
好動的孩子便幫他尋找一個喜歡的運動,並引導他設定一個目標,讓他自願長時間的練習已達到目標。例如,孩子喜歡羽球,那麼便每次慢慢加長時間,讓他習慣長時間做同一件事情。若孩子半途放棄,則可以使用小獎勵協助孩子完成當天目標。若實在無法完成目標,則考慮下次要不要把目標稍微放低,先養成他的成就感。
當孩子習慣長時間做自己喜歡的事情之後,慢慢地可以讓他嘗試長時間做其它類似的活動,玩羽球的孩子則可以讓他試試看其他相對靜態的運動,象是哈達瑜珈或是慢跑。
尤其當好動的孩子運動完後,可以讓他邊收操邊用柔和的音樂幫他靜下來,此時他們的頻率不再那麼高,接著可以安排比較靜態的活動,象是練字或看書等等。
就這樣慢慢的放慢孩子的活動步調,調整孩子的頻率,讓他可以漸漸習慣長時間做不同的事情。這樣的過程是非常漫長的,可以是一年,也可能是十年,但家長一定要仔細觀察孩子,確保孩子確實有成長,而不是停留在原地。
沒錯,家長必須當榜樣給孩子看。要記得,「耐心」對孩子來說是一個很抽象的詞,很難想象什麼是耐心,耐心的行為應該是什麼樣的。因此,家長除了用言語的解釋,也要讓孩子們看到實際的行動。
當然,網上還有很多相關的文章在講述如何教育個性急躁的孩子可以多看看,打造符合自己孩子的教育方式。
雨傘兒筆
首先,家長必須擺正心態,認知到孩子比較急躁和沒有耐心並不是有問題。若用解決問題的心態去看待孩子的性格,則會忽略的那孩子本身美好的本質,也有可能扭曲了孩子的個性。
1. 孩子沒有耐心是普遍的問題。耐心是透過訓練和經驗累積出來的,對於孩子來說,他們的每分每秒都在吸收新的知識,都在張大眼睛看著探索自己不知道的事物。因此,當孩子看到他喜歡的事物便很容易被轉移了注意力,遇到討厭無聊的事物則不想多浪費一秒在上面。這樣的心態被家長解讀成了沒有耐心、甚至是急躁,但其實許多大人也難做到專注和容忍。
2. 看見孩子的優點和擅長的事物若想培養孩子耐心,必須先知道自己的孩子喜歡什麼樣的東西、擅長做什麼和有什麼樣的特質。
比方說,一個活潑好動的孩子從來停不下來,家長該怎麼樣訓練他的耐心呢?訓練他坐在書桌前看繪本五分鐘?讓他長時間靜坐?若家長選擇了以上靜態的活動訓練一個好動的孩子,那大概會得到慘痛的教訓。
>>孩子好動,則讓他動;孩子好靜,則讓他靜。
讓孩子處在他熟悉的行為模式,並在旁加以指導、慢慢的引導他,才不會讓孩子感到不舒服,也就是所謂的溫水煮青蛙。
好動的孩子便幫他尋找一個喜歡的運動,並引導他設定一個目標,讓他自願長時間的練習已達到目標。例如,孩子喜歡羽球,那麼便每次慢慢加長時間,讓他習慣長時間做同一件事情。若孩子半途放棄,則可以使用小獎勵協助孩子完成當天目標。若實在無法完成目標,則考慮下次要不要把目標稍微放低,先養成他的成就感。
當孩子習慣長時間做自己喜歡的事情之後,慢慢地可以讓他嘗試長時間做其它類似的活動,玩羽球的孩子則可以讓他試試看其他相對靜態的運動,象是哈達瑜珈或是慢跑。
尤其當好動的孩子運動完後,可以讓他邊收操邊用柔和的音樂幫他靜下來,此時他們的頻率不再那麼高,接著可以安排比較靜態的活動,象是練字或看書等等。
就這樣慢慢的放慢孩子的活動步調,調整孩子的頻率,讓他可以漸漸習慣長時間做不同的事情。這樣的過程是非常漫長的,可以是一年,也可能是十年,但家長一定要仔細觀察孩子,確保孩子確實有成長,而不是停留在原地。
3. 家長必須以身作則沒錯,家長必須當榜樣給孩子看。要記得,「耐心」對孩子來說是一個很抽象的詞,很難想象什麼是耐心,耐心的行為應該是什麼樣的。因此,家長除了用言語的解釋,也要讓孩子們看到實際的行動。
當然,網上還有很多相關的文章在講述如何教育個性急躁的孩子可以多看看,打造符合自己孩子的教育方式。
雨傘兒筆