晚飯吃多了會對身體有影響，因為晚上吃飯後得不到活動使胃不能很好的消化，這樣時間長了就會引起胃病。本來就有十人九胃的說法，也就是十個人中就有九個人有胃病，所以人對於吃食物時要注意不要太多，什麼食物都要適量就好。對於進食要儘量實施早吃飽中吃好晚吃少，對於油膩食物不要吃太多要適量。因為白天人的活動量較大，晚上就會減少，以前有句話：晚飯百步走能活九十九就是這個道理。如果晚上吃的多了這樣就會出現胃腸疾病，對身體有影響。按照消化一般在晚上九點左右是胃功能消化的時間，所以晚飯不要吃的太多更避免油膩食品，不然因為食用太多而引起疾病就讓人難以接受而說閒話。

感謝悟空邀請！晚飯吃多了對身體的影響是肯定的，首先是影響睡眠，因為晚飯吃多了，吃進去的食物消化需要的時間大於與晚飯後到睡覺這段時間，因此當你睡覺時，胃還在加班工作，把你折騰的翻來覆去不能入睡，實在困的話入睡了，第二天早晨起來發現嘴角起泡，嘴唇紅腫，舌硬痛，有的還導至口腔爛`牙痛等病發生，為什麼會發生這種現象呢？我們知道食物在胃裡首先要腐化，而腐化需要胃酸，因你吃多了胃酸會在胃蠕動時溢位流經口腔到嘀角流出，嘴角受到胃酚腐蝕而發炎起泡，

第二對胃造成傷害，得了胃病，影響進食及清化，胃好比我們做飯的鍋一樣，你說鍋要是爛了，還咋做飯，也好補一補或換個新鍋不就得了，是，可以，那我們的胃能補能換嗎？有人說，也可以吧，吃點藥，或動手術，就算你說的對，就由你去吧。

人的活動及五臟所需的營養物質都是從胃那裡開始，"城牆失火，秧及池魚″，胃已有病心、肝、脾`肺、腎都要受到影響，而不能正常工作，接踵而來的很多病就發生了。

健康的晚吃法應該是本著少而清淡，或養成不吃晚飯的習慣，俗語說晚飯不吃餓治百病，有人說不吃餓的慌，

不要緊，‘人是一盤磨，睡著就不餓″，為了健康長壽，試試！