這個問題問的很新穎啊，它體現了題主內心的煎熬與無助，表達了題主欲罷不能的矛盾心情，那麼遇到這種事，到底應該怎麼辦呢？

叫外賣，下館子，消費，消費，消費到心痛的時候，再回來做飯就舒服多了

這個問題很好解決

第一：找別人來做

第二：花錢找別人來做

第三：不要做，買的吃

第四：去父母家，基本上都有熱菜熱飯，你負責洗碗

做飯雖然累，但是跟家人一起開心吃飯的時候就會很滿足了！下面我推薦幾款簡單方便的網紅燜飯。

一隻番茄飯

準備好食材：大米、番茄、香腸、豌豆粒、玉米粒還有胡蘿蔔、土豆、香菇切成丁備用。

將大米洗淨，放入電飯鍋中。倒適量的水和少許橄欖油，灑黑胡椒粉。把番茄洗淨後，用刀在番茄上劃上十字，放在電飯鍋中間。把胡蘿蔔、香腸、土豆、香菇切成丁，然後放在番茄旁。然後就是正常的煮飯，最後將煮得很軟的番茄和其他配菜與米飯攪拌，我們就可以吃到酸甜可口、營養豐富的番茄飯了。

香腸南瓜餅

準備好食材：大米、南瓜、香腸、豌豆粒

把大米洗淨，放入電飯鍋中，倒入適量水和少許油。把香腸和南瓜切丁，把它們和豌豆粒一起放入電飯鍋內，再加入少量的蠔油，按下煮飯鍵。

排骨燜飯

愛吃肉的小夥伴們可能覺得上面這兩種燜飯太素，可以做這一款排骨飯。

準備好食材：大米、排骨、香菇和胡蘿蔔。

將排骨洗淨切塊後，倒入少量的鹽、料酒、生抽醃製20分鐘。把胡蘿蔔去皮洗淨切成丁，把香菇切成丁，將蒜白、香蔥切成小段。熱鍋倒油，把醃製好的排骨先放入油鍋中進行油炸，然後盛入盤中備用。把大米洗淨，放入電飯煲，倒入適量的水和配菜（胡蘿蔔丁、香菇丁、炸好的排骨、蔥段，再放入調料（白糖、料酒、生抽、老抽，按照個人口味控制用量），按煮飯鍵。

首先我要說的是一日三餐都是必不可少的，但是一般白天上班中午在單位吃不好所以有許多人選擇在晚上大吃大喝來彌補味蕾，但上一天班類到不行又不想做複雜的東西，今天呢我給大家推薦一道菜。吃起來好吃做起來方便吃了超滿足還不長胖。我推薦的菜是—橙味香煎雞排，這道菜做起來簡單適合那些上了一天班回家不想做飯的同學們，巨好吃能吃出西餐的感覺，下面我們來看下怎麼做吧。

材料：雞胸肉、生粉、糖、白醋、鹽、黑胡椒、雞蛋、橙汁

1雞胸肉用刀背拍松，加一丟丟黑胡椒粉和鹽醃製一會。

2雞蛋加生粉攪拌均勻，放上醃製好的雞胸肉使其掛上麵糊。

3平底鍋加入少許油加熱後放入雞胸肉煎至兩面金黃。

4鍋中加水白砂糖+白醋+橙汁熬製粘稠冒泡泡後，淋在煎好的雞胸肉上即可。