自由搏擊實用嗎?答：實用，但是沒有用。除非打打商業性的職業拳賽。除了職業性的拳賽，在平時正常的人中是沒有用的。再一個做個混混，混個黑社會，爭取做個老大，但是千萬別犯罪，別叫公安法制部門知道。否則一個不小心，那小籠子就成你的居室。還是多學點文化，學點知識，做個對社會有用的人。而博擊也好，傳武也罷，做個健身娛樂專案就可以了。回答完畢。

實用，到是隻能在比賽中用，或者在人身遇到暴力攻擊或者生命有危險的時刻非常有用，那就是救命保身的必要本領，如果沒有兩下子，那就是生死的區別了。另外，在強身健體上，其實自由搏擊的練習者，只能說是一半一半，因為有太多的負面影響，因為會有各種程度的傷病，只有一小部分能夠保全，達到強身健體。總之，練自由搏擊有用，但是要看練的程度，和造化，回答完畢！

自由搏擊利用四肢為武器進攻對手，拳、腿、肘、膝都具備強大的殺傷力，毫無疑問自由搏擊屬於實用性（實戰性）武術。中國是法制社會文明社會，練習自由搏擊除了職業搏擊比賽，就是正當的防身自衛了。然而深層次剖析，自由搏擊雖然練習的是肢體，但透過訓練，能夠把膽怯懦弱自卑者，培養為具有堅強勇敢自信樂觀迎難而上的意志品質，這才是最重要的！

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自由搏擊實用嗎?答：實用，但是沒有用。除非打打商業性的職業拳賽。除了職業性的拳賽，在平時正常的人中是沒有用的。再一個做個混混，混個黑社會，爭取做個老大，但是千萬別犯罪，別叫公安法制部門知道。否則一個不小心，那小籠子就成你的居室。還是多學點文化，學點知識，做個對社會有用的人。而博擊也好，傳武也罷，做個健身娛樂專案就可以了。回答完畢。

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自由搏擊是所有搏擊技術的統稱 散打是自由搏擊裡的一種 但自由搏擊也可以單指一種搏擊的技術體系 自由搏擊是當初泰拳登陸美國 美國本土的拳手經過學習和訓練以及應用根據歐美人自身的身體素質特點以及身材特點 結合了本土搏擊的風格和理念 綜合拳擊 泰拳 以及其他一些搏擊技術的體系而發明出來的一種搏擊技術 也可以稱之為美式泰拳 而散打沒有套路因為散打是用來格鬥的不是用來進行舞臺表演的 兩者的區別就在於 散打的技術模式是拳腿摔 現在也可以用膝蓋但膝蓋不可以攻擊頭部 散打講究快 靈 講究多次數多點攻擊 散打摔法豐富而且快速 這與傳統武術中的瞬間借力摔倒對手的理念有相似之處 而自由搏擊是可以用拳腿膝肘進攻 也可以接腿迎擊但不可以主動抱摔 自由搏擊講究迅猛 兇悍 強調重擊 擊倒 並不在乎得點計分 其實搏擊術與搏擊術之間並無厲害與不厲害之分 厲害的是拳手本身 而不是搏擊術 任何搏擊術練好了都能擊倒對手 練不好都只能捱打