其實相反，深水區反而遊起來輕鬆一些。因為潛水區動作不容易施展開，而深水區空間更大。我曾經是一名游泳教練，你這種感覺應該是姿勢掌握的還不夠牢固，所以在深水區容易緊張，導致動作不夠放鬆，進而覺得比較累，多練練，然後糾正姿勢，你會覺得深水區遊起來更舒服。

因為眼睛到池底的距離不一樣，淺水池游泳感覺會比深水池遊的快………

遊慣淺水的愛好者突然去深水池，會覺得不走水，所以感覺累……

這應該是水性不好導致的，在水中還沒有建立足夠的信心。

深水區和淺水區遊進，對於人體本身而言沒有任何的區別，無論是你所承受的水的壓力，浮力，以及遊進時所承受的阻力等，都是一樣的。唯一不同的就是人們面對不同深度的水環境時，內心所產生的變化。

正常情況下，如果你在水中能夠非常自如的遊進，往往會感覺在淺水區遊進比較累，而且有一種憋悶感，深水區卻遊起來更加舒適，放鬆。這其實關乎一個人的水性好壞。

雖然水效能夠一定程度上決定游泳技術的高低，但是這並不表示較差的水性一定無法掌握游泳技術，初學者能夠掌握一系列的游泳動作，但是在遇到一些突發情況時會一時間亂了方寸，還是會出現危險狀況。對於處在這個階段的游泳者來說在進入深水區後就會緊張，從而導致肌肉緊繃，消耗增加，這時候就會感覺比在淺水區更累。而真正水性好的游泳人，進入深水以後才會有如魚得水的自在感！

因為多數情況下都是先從淺水區游到深水區的，體力不濟，所以感覺深水區累。

再有就是憋氣遊或換氣不充分，游到後面就覺得累了。

這是心理原因造成的，剛好昨天有位朋友問我這個問題，說他在水庫裡遊自由泳，淺的的地方遊的還可以，但是一到深的地方就感覺遊不下去了，其實技術上沒什麼問題的話就是心理上的恐懼感造成的。

實際上反而深水區要比淺水區好遊一些，有的人感覺深水區浮力大，其實是水的深度給視覺上帶來的位置差，感覺淺水區遊起來不舒服是因為在打腿的時候水波向下傳導到水底再從水底反射上來，反而會給自己遊進的時候產生些許影響，就好比你在最邊上的泳道，遊起來，水波碰到泳池壁會反射回來，對你的遊進感覺是有影響的，所以比賽的時候預賽成績越差的運動員會越排在旁邊的泳道，反而使他越遊越差。成績最好的拍在最中間，基本就是第四道，所以第四道也被稱為冠軍道。

他感覺在兩米深的地方遊起來累，是心理因素導致身體緊張，所以會感覺比較累，改正的方法就是克服心理的恐懼感。再保證安全的情況下多遊幾次建立信心就好了。

淺水區向下踢水，池底是會有反彈力的，所以動作達到一定幅度後，反彈力會讓你覺得輕鬆。

深水區池底較深，基本沒有什麼反彈力，踢水感覺踢出去是空的，所以有人就覺得累了。