因為即使陰天也不能阻擋紫外線，陰天的紫外線並不比晴天少。

雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

長波紫外線（UVA）是令面板提前衰老的最主要原因。它主要作用於面板真皮層，引起面板光照部位的瀰漫性灰黑色色素的沉積，使面板曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起面板的光老化甚至面板癌，其作用緩慢持久，具有累積性，且不受雲層、透明玻璃窗的阻擋，即使陰天下雨也如此。

建議外出防曬，適當的Sunny對人體是有益的。但過度暴曬，不僅會曬黑，還很有可能被曬傷，變老，甚至致癌。

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Sunny中主要有紫外線、可見光、紅外線，對面板的影響各不相同。據空軍總醫院面板科主任醫師劉瑋介紹，對面板影響最大的是紫外線。其中，短波紫外線（UVC）被臭氧層吸收，無法到達地面對面板造成影響。

中波紫外線（UVB）可到達面板，主要作用於表皮層，可造成急性曬傷，表現為Sunny暴曬部位出現鮮紅色的斑片與腫脹，重者出現水皰，自覺灼熱和刺痛，數日後紅斑逐漸消退，可出現脫屑和色素沉著。

陰雨天也會曬黑面板，這是因為曬黑面板跟紫外線有直接關係，我來跟大家普及一下紫外線。

紫外線分為長波，中波和短波紫外線，短波紫外線被大氣層吸收，所以對人體影響不大，長波紫外線和中波紫外線，大家就要注意防護，中波紫外線能被玻璃擋住，但長波紫外線就不行，可以穿透玻璃和遮陽傘等，不受其阻擋，即使陰天下雨也一樣有威力。雖然有云層遮擋，但是隻能降低紫外線強度，而不能吸收紫外線。即使晚上，月球會反射Sunny到地球表面，人的面板也是暴露在紫外線中的。

晴天的時候，人們會有防範意識，採取預防措施，比如戴帽子，穿防曬服，帶墨鏡，塗抹防曬劑等等，在有Sunny時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。

所以夏天陰天的時候，更容易把人曬黑是有一定道理的。

因為陰天也還是有紫外線照射的，只是用眼睛看不到，面板也感受不到。

陰天時人們常感覺不到有Sunny，其原因太陽被雲層遮住了，而Sunny中的紅外線會被雲層吸收，在沒有了紅外線的情況下，那種大家所熟悉的熱感覺不見了，使人的面板不覺得有Sunny在照射。如此令人產生錯覺，以為陰天時沒有Sunny，但實際上Sunny還是存在，只是面板不易感覺出來而已。更有人誤以為雲層也能吸收紫外線。但事實是：雲層雖能降低紫外線的強度，可是不能吸收紫外線，所以Sunny中的紫外線在陰天時並沒有消失。因此陰天時雖然看不到太陽，如果太陽不下山，大氣中仍然充斥著雲層所散射的紫外線。